含脂肪高的食物

按脂肪含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（克） 得分
1301 地瓜（红心） 甘薯（红心）、山芋、红薯 0.2 2
1302 青萝卜 0.2 2
1303 小水萝卜 小水萝卜（算盘子） 0.2 2
1304 心里美萝卜 0.2 2
1305 胡萝卜 胡萝卜（红） 0.2 2
1306 胡萝卜（黄） 0.2 2
1307 大头菜 芥菜头 0.2 2
1308 苤蓝 苤蓝（球茎甘蓝） 0.2 2
1309 扁豆 扁豆（月亮菜） 0.2 2
1310 豆角 0.2 2
1311 龙牙豆（玉豆） 0.2 2
1312 豇豆（长） 0.2 2
1313 茄子 茄子（均值） 0.2 2
1314 茄子（圆） 0.2 2
1315 西红柿（番茄） 0.2 2
1316 菜瓜（生瓜、白瓜） 0.2 2
1317 冬瓜 0.2 2
1318 黄瓜 胡瓜、青瓜 0.2 2
1319 丝瓜 0.2 2
1320 西葫芦 0.2 2
1321 青椒（菜椒、柿子椒） 甜椒、灯笼椒 0.2 2
1322 大蒜 0.2 2
1323 大蒜（紫皮） 0.2 2
1324 蒜黄 0.2 2
1325 洋葱 0.2 2
1326 韭黄 韭芽 0.2 2
1327 大白菜（白梗） 0.2 2
1328 酸菜 酸白菜 0.2 2
1329 瓤儿白（瓤儿菜） 0.2 2
1330 油菜（黑） 0.2 2
1331 油菜（小） 0.2 2
1332 甘蓝（卷心菜、圆白菜） 0.2 2
1333 菜花 花椰菜 0.2 2
1334 芥菜（茎用） 青头菜 0.2 2
1335 芹菜茎 0.2 2
1336 竹笋 0.2 2
1337 毛笋 毛竹笋 0.2 2
1338 菊苣 苦菊、苦苣 0.2 2
1339 慈姑 乌芋、白地果 0.2 2
1340 藕（莲藕） 0.2 2
1341 水芹菜 0.2 2
1342 茭白 茭笋、茭粑 0.2 2
1343 荸荠 马蹄、地栗 0.2 2
1344 大薯（参薯） 0.2 2
1345 粉葛（葛、葛薯） 0.2 2
1346 芋头 芋艿、毛芋 0.2 2
1347 朝鲜蓟 0.2 2
1348 番杏 夏菠菜、新西兰菠菜 0.2 2
1349 婆罗门参 婆罗门参（白） 0.2 2
1350 婆罗门参（黑） 0.2 2
1351 球茎茴香 0.2 2
1352 食用大黄 0.2 2
1353 苣荬菜（败酱草） 苦麻子、取麻菜、苣荬菜（尖叶） 0.2 2
1354 荞菜（野荞） 0.2 2
1355 草菇 大黑头细花草 0.2 2
1356 猴头菇 0.2 2
1357 香杏丁蘑（干、大） 0.2 2
1358 木耳（水发） 黑木耳、云耳 0.2 2
1359 琼脂 紫菜胶洋粉 0.2 2
1360 苹果 苹果（均值） 0.2 2
1361 红香蕉苹果 0.2 2
1362 黄香蕉苹果 0.2 2
1363 梨（均值） 梨子 0.2 2
1364 巴梨 0.2 2
1365 莱阳梨 0.2 2
1366 明月梨 0.2 2
1367 软梨 0.2 2
1368 苏梅梨 0.2 2
1369 鸭广梨 0.2 2
1370 鸭梨 0.2 2
1371 旱酥梨 0.2 2
1372 海棠果 楸子 0.2 2
1373 高山白桃 0.2 2
1374 蜜桃（水蜜桃） 0.2 2
1375 蒲桃 0.2 2
1376 晚桃 晚桃（黄） 0.2 2
1377 李子 0.2 2
1378 酒枣 0.2 2
1379 蜜枣 0.2 2
1380 樱桃 0.2 2
1381 葡萄 葡萄（均值） 0.2 2
1382 红玫瑰葡萄 0.2 2
1383 巨峰葡萄 0.2 2
1384 石榴（均值） 0.2 2
1385 青皮石榴 0.2 2
1386 荷柿 0.2 2
1387 柿饼 0.2 2
1388 草莓 洋莓、凤阳草莓 0.2 2
1389 橙子 0.2 2
1390 柑橘（桔子） 橘子、柑橘（均值） 0.2 2
1391 福橘 0.2 2
1392 金橘 金枣 0.2 2
1393 芦柑 0.2 2
1394 小叶橘 0.2 2
1395 早橘 0.2 2
1396 柚子 文旦 0.2 2
1397 桂圆（干） 龙眼 0.2 2
1398 黄皮果 0.2 2
1399 荔枝 0.2 2
1400 芒果 抹猛果、望果 0.2 2

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含脂肪高的食物的食疗作用