含脂肪高的食物
按脂肪含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1101 | 生菜（油麦菜） | 0.4 | 4 | |
| 1102 | 香菜 | 芫荽 | 0.4 | 4 |
| 1103 | 苋菜（紫） | 红苋 | 0.4 | 4 |
| 1104 | 荠菜 | 蓟菜、菱角菜 | 0.4 | 4 |
| 1105 | 玉兰片 | 0.4 | 4 | |
| 1106 | 小蓟 | 刺儿菜、蓟蓟菜 | 0.4 | 4 |
| 1107 | 马兰头 | 鸡儿肠、马兰、路边菊 | 0.4 | 4 |
| 1108 | 香椿（香椿芽） | 0.4 | 4 | |
| 1109 | 野蒜（小蒜、野葱） | 0.4 | 4 | |
| 1110 | 榆钱 | 0.4 | 4 | |
| 1111 | 蕨菜 | 龙头菜、如意菜 | 0.4 | 4 |
| 1112 | 黄蘑（水发） | 0.4 | 4 | |
| 1113 | 金针菇 | 智力菇 | 0.4 | 4 |
| 1114 | 苔菜（苔条） | 条浒苔、苔菜（干） | 0.4 | 4 |
| 1115 | 红富士苹果 | 0.4 | 4 | |
| 1116 | 红元帅苹果 | 0.4 | 4 | |
| 1117 | 吊蛋 | 0.4 | 4 | |
| 1118 | 杏干 | 0.4 | 4 | |
| 1119 | 枣（干、大） | 大枣、红枣 | 0.4 | 4 |
| 1120 | 玫瑰香葡萄 | 0.4 | 4 | |
| 1121 | 葡萄干 | 0.4 | 4 | |
| 1122 | 桑葚 | 桑葚（均值） | 0.4 | 4 |
| 1123 | 桑葚（红） | 0.4 | 4 | |
| 1124 | 黑醋栗（黑加仑） | 0.4 | 4 | |
| 1125 | 蜜橘 | 0.4 | 4 | |
| 1126 | 橘饼 | 0.4 | 4 | |
| 1127 | 番石榴 | 鸡矢果、番桃 | 0.4 | 4 |
| 1128 | 鸭血 | 0.4 | 4 | |
| 1129 | 酸奶（脱脂） | 0.4 | 4 | |
| 1130 | 白米虾 | 水虾米 | 0.4 | 4 |
| 1131 | 大虾 | 白露虾、长毛对虾 | 0.4 | 4 |
| 1132 | 章鱼 | 真蛸 | 0.4 | 4 |
| 1133 | 章鱼（八爪鱼） | 0.4 | 4 | |
| 1134 | 酱油（三级） | 0.4 | 4 | |
| 1135 | 酱萝卜 | 0.4 | 4 | |
| 1136 | 桃脯 | 0.4 | 4 | |
| 1137 | 苏里南樱桃 | 皮坦加樱桃（苏里南樱桃），未加工（U）、苏里南苦樱桃、红果仔 | 0.4 | 4 |
| 1138 | 洋葱（威尔士） | 洋葱，威尔士，未加工（U） | 0.4 | 4 |
| 1139 | 豌豆（冷冻） | 豌豆，绿色，冷冻，未准备的（U） | 0.4 | 4 |
| 1140 | 豌豆 | 豌豆，绿色，未加工（U） | 0.4 | 4 |
| 1141 | 水果冰淇淋（初级） | 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） | 0.4 | 4 |
| 1142 | 西葫芦（迷你） | 南瓜，西葫芦，迷你，未加工（U） | 0.4 | 4 |
| 1143 | 竹笋（罐头） | 竹笋，罐头，排干固体（U） | 0.4 | 4 |
| 1144 | 柿子（美国） | 柿子，美国，未加工（U） | 0.4 | 4 |
| 1145 | 南瓜叶 | 南瓜叶，未加工（U） | 0.4 | 4 |
| 1146 | 河豚（紫色河豚） | 鱼，河豚，紫色河豚，养殖，未加工（J） | 0.4 | 4 |
| 1147 | 杏子 | 杏子，生的（U） | 0.39 | 4 |
| 1148 | 海枣 | 海枣，Deglet Nour（U） | 0.39 | 4 |
| 1149 | 桑葚 | 桑葚，未加工（U）、桑椹 | 0.39 | 4 |
| 1150 | 菠菜 | 菠菜，未加工（U） | 0.39 | 4 |
| 1151 | 豌豆（熟） | 豌豆，劈开，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.39 | 4 |
| 1152 | 芒果 | 芒果，未加工（U） | 0.38 | 4 |
| 1153 | 李子干 | 李子，干（李子），生的（U） | 0.38 | 4 |
| 1154 | 利马豆（大、熟） | 利马豆，大，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.38 | 4 |
| 1155 | 绿豆（熟） | 绿豆，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.38 | 4 |
| 1156 | 西兰花 | 西兰花，未加工（U）、西蓝花 | 0.37 | 4 |
| 1157 | 墨西哥胡椒 | 辣椒，墨西哥胡椒，未加工（U） | 0.37 | 4 |
| 1158 | 豆类（烘焙，罐装） | 豆类，烘焙，罐装，素食（U） | 0.37 | 4 |
| 1159 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，不加抗坏血酸（U） | 0.37 | 4 |
| 1160 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，添加抗坏血酸（U） | 0.37 | 4 |
| 1161 | 马齿苋 | 马齿苋，未加工（U） | 0.36 | 4 |
| 1162 | 西葫芦（熟） | 南瓜，矮性南瓜，西葫芦，带皮，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.36 | 4 |
| 1163 | 豇豆（黑眼） | 豇豆（黑眼），未成熟的种子，未加工（U） | 0.35 | 4 |
| 1164 | 豆类（白色、熟） | 豆类，白色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.35 | 4 |
| 1165 | 黑龟豆（熟） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.35 | 4 |
| 1166 | 葡萄（提子） | 葡萄，美国型（滑皮），未加工（U）、提子、红提 | 0.35 | 4 |
| 1167 | 蘑菇（白色） | 蘑菇，白色，未加工（U） | 0.34 | 3 |
| 1168 | 红薯叶（熟） | 红薯叶，熟，蒸，不加盐（U）、地瓜叶 | 0.34 | 3 |
| 1169 | 朝鲜蓟（全球或法国、熟） | 朝鲜蓟（全球或法国），熟，煮，沥干，不加盐（U）、菜蓟 | 0.34 | 3 |
| 1170 | 玫瑰果 | 玫瑰果，野生（北方平原印第安人）（U） | 0.34 | 3 |
| 1171 | 野生稻（熟） | 野生稻，熟（U）、野生大米、野生稻米 | 0.34 | 3 |
| 1172 | 香蕉 | 香蕉，生的（U） | 0.33 | 3 |
| 1173 | 蓝莓 | 蓝莓，生的（U） | 0.33 | 3 |
| 1174 | 桃子（婴儿食品） | 婴儿食品，水果，桃子，过滤（U） | 0.33 | 3 |
| 1175 | 蓝莓（罐头、浓糖浆） | 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） | 0.33 | 3 |
| 1176 | 苋菜叶 | 苋菜叶，生的（U） | 0.33 | 3 |
| 1177 | 杨桃 | 杨桃，未加工（U） | 0.33 | 3 |
| 1178 | 油桃 | 油桃，未加工（U） | 0.32 | 3 |
| 1179 | 西葫芦 | 南瓜，矮性南瓜，西葫芦，带皮，未加工（U） | 0.32 | 3 |
| 1180 | 柑橘（蜜橘） | 柑橘（蜜橘），未加工（U）、橘子、桔子 | 0.31 | 3 |
| 1181 | 蔬菜汁餐前开胃菜（罐头） | 蔬菜汁餐前开胃菜，罐头（U） | 0.31 | 3 |
| 1182 | 米饭（均值） | 无 | 0.3 | 3 |
| 1183 | 木薯 | 0.3 | 3 | |
| 1184 | 烤麸 | 0.3 | 3 | |
| 1185 | 刀豆 | 0.3 | 3 | |
| 1186 | 荷兰豆 | 0.3 | 3 | |
| 1187 | 豌豆 | 豌豆（带荚） | 0.3 | 3 |
| 1188 | 油豆角 | 多花菜豆 | 0.3 | 3 |
| 1189 | 豇豆 | 0.3 | 3 | |
| 1190 | 辣椒（青、尖） | 青尖椒 | 0.3 | 3 |
| 1191 | 大蒜（脱水） | 0.3 | 3 | |
| 1192 | 青蒜 | 0.3 | 3 | |
| 1193 | 大葱 | 0.3 | 3 | |
| 1194 | 小白菜 | 青菜 | 0.3 | 3 |
| 1195 | 菠菜 | 0.3 | 3 | |
| 1196 | 萝卜缨（小萝卜） | 0.3 | 3 | |
| 1197 | 落葵（木耳菜） | 0.3 | 3 | |
| 1198 | 生菜（叶用莴苣） | 0.3 | 3 | |
| 1199 | 苋菜（绿） | 0.3 | 3 | |
| 1200 | 茼蒿 | 蓬蒿菜 | 0.3 | 3 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。