含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 901 | 菜薹 | 白菜薹、菜心、白菜苔 | 40.09 | 1 |
| 902 | 田螺 | 40.09 | 1 | |
| 903 | 胡萝卜（黄） | 38.7 | 1 | |
| 904 | 蜜枣 | 38.7 | 1 | |
| 905 | 抱子甘蓝 | 抱子甘蓝，未加工（U）、芽甘蓝 | 38.55 | 1 |
| 906 | 生菜（红） | 生菜，红叶，未加工（U） | 38.55 | 1 |
| 907 | 牛至（脱水） | 香料，牛至，干燥（U） | 38.55 | 1 |
| 908 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，不加抗坏血酸（U） | 38.55 | 1 |
| 909 | 苹果汁（冷冻浓缩物） | 苹果汁，冷冻浓缩物，不加糖，未稀释，添加抗坏血酸（U） | 38.55 | 1 |
| 910 | 面包果种子 | 种子，面包树种子，未加工（U）、面包果树种子 | 38.55 | 1 |
| 911 | 棉籽仁（烘焙） | 种子，棉籽仁，烘焙（无腺体）（U） | 38.55 | 1 |
| 912 | 鹅蛋黄 | 37.62 | 1 | |
| 913 | 月饼（枣泥） | 37.47 | 1 | |
| 914 | 乌梅汁 | 37.47 | 1 | |
| 915 | 浓缩柠檬汁（罐装） | 浓缩柠檬汁，罐装或瓶装（U） | 37.008 | 1 |
| 916 | 葡萄干（金色、无籽） | 葡萄干，金色，无籽（U） | 37.008 | 1 |
| 917 | 西兰花（冷冻） | 西兰花，冷冻，切碎，未准备的（U）、西蓝花 | 37.008 | 1 |
| 918 | 卷心菜（皱叶甘蓝、熟） | 卷心菜，皱叶甘蓝，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 37.008 | 1 |
| 919 | 花椰菜（冷冻） | 花椰菜，冷冻，未准备的（U）、菜花、花菜 | 37.008 | 1 |
| 920 | 落葵 | Vinespinach（落葵），未加工（U） | 37.008 | 1 |
| 921 | 鹰嘴豆 | 鹰嘴豆（三角豆），成熟的种子，未加工（U） | 37.008 | 1 |
| 922 | 巧克力 | 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） | 37.008 | 1 |
| 923 | 芸豆 | 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 37.008 | 1 |
| 924 | 豆沙 | 36.24 | 1 | |
| 925 | 蘑菇（干） | 35.93 | 1 | |
| 926 | 可可粉 | 35.47 | 1 | |
| 927 | 番茄（黄色） | 番茄，黄色，未加工（U）、西红柿 | 35.466 | 1 |
| 928 | 巧克力（黑色） | 糖果，巧克力，黑色，NFS（45-59％可可固体90％；60-69％可可固体5％；70-85％可可固体5％）（U） | 35.466 | 1 |
| 929 | 咖啡（速溶、无咖啡因） | 饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U） | 35.466 | 1 |
| 930 | 香叶 | 香料，香叶（U）、月桂叶 | 35.466 | 1 |
| 931 | 安康鱼（熟） | 鱼，安康鱼，熟，干热（U）、鮟鱇鱼 | 35.466 | 1 |
| 932 | 面包果种子（煮） | 种子，面包树种子，煮（U）、面包果树种子 | 35.466 | 1 |
| 933 | 月饼（豆沙） | 34.54 | 1 | |
| 934 | 菊苣 | 菊苣，未加工（U）、苦菊、苦苣 | 33.924 | 1 |
| 935 | 紫叶菊苣 | 紫叶菊苣，未加工（U）、紫叶苦菊、紫叶苦苣 | 33.924 | 1 |
| 936 | 菊苣 | 苦菊、苦苣 | 33.92 | 1 |
| 937 | 香米 | 无 | 33.15 | 1 |
| 938 | 蚕豆 | 蚕豆（带皮） | 32.69 | 1 |
| 939 | 苋菜叶（熟） | 苋菜叶，熟的，煮的，沥干，不加盐（U） | 32.382 | 1 |
| 940 | 抱子甘蓝（熟） | 抱子甘蓝，熟，煮，沥干，不加盐（U）、芽甘蓝 | 32.382 | 1 |
| 941 | 可可粉 | 可可，干粉，不加糖（U） | 32.382 | 1 |
| 942 | 面条（鸡蛋、干、强化） | 面条，鸡蛋，干燥，强化（U） | 32.382 | 1 |
| 943 | 甜菜（罐头） | 甜菜，罐头，不加盐，固体和液体（U） | 32.382 | 1 |
| 944 | 香杏片口蘑 | 香杏片口蘑（干） | 32.38 | 1 |
| 945 | 麦片 | 32.23 | 1 | |
| 946 | 甜菜根 | 甜菜根（甜菜头） | 32.07 | 1 |
| 947 | 豆腐丝 | 31.77 | 1 | |
| 948 | 千张（百页） | 31.77 | 1 | |
| 949 | 南瓜子仁 | 31.77 | 1 | |
| 950 | 羊奶 | 羊乳 | 31.77 | 1 |
| 951 | 蕨菜（脱水） | 31.46 | 1 | |
| 952 | 冬菇 | 毛柄金线菌、冬菇（干） | 31.46 | 1 |
| 953 | 雪糕（冰棍） | 31.46 | 1 | |
| 954 | 球茎甘蓝 | 球茎甘蓝，未加工（U）、苤蓝 | 30.84 | 1 |
| 955 | 韭菜（鳞茎和下部叶） | 韭菜（鳞茎和下部叶部分），未加工（U） | 30.84 | 1 |
| 956 | 芥菜 | 芥菜，未加工（U） | 30.84 | 1 |
| 957 | 胡椒粉（黑色） | 香料，胡椒粉，黑色（U） | 30.84 | 1 |
| 958 | 南瓜（印第安） | 南瓜，印第安，未加工（纳瓦霍）（U） | 30.84 | 1 |
| 959 | 椰子肉 | 坚果，椰子肉，未加工（U）、椰肉、椰蓉 | 30.84 | 1 |
| 960 | 大豆粉（脱脂） | 大豆粉，脱脂（U）、黄豆粉 | 30.84 | 1 |
| 961 | 苋菜叶 | 苋菜叶，生的（U） | 30.84 | 1 |
| 962 | 苹果（干燥） | 苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） | 30.84 | 1 |
| 963 | 罗非鱼 | 30.53 | 1 | |
| 964 | 花豆（紫） | 30.22 | 0 | |
| 965 | 大蒜 | 30.22 | 0 | |
| 966 | 猪肉（肥） | 30.07 | 0 | |
| 967 | 葡萄干 | 29.45 | 0 | |
| 968 | 醪糟 | 29.3 | 0 | |
| 969 | 可可粉 | 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） | 29.298 | 0 |
| 970 | 苹果（干燥） | 苹果，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） | 29.298 | 0 |
| 971 | 巴旦木（焯过） | 坚果，杏仁，焯过（U）、巴旦木 | 29.298 | 0 |
| 972 | 西兰花（绿菜花） | 西蓝花 | 28.99 | 0 |
| 973 | 酸豆奶 | 28.68 | 0 | |
| 974 | 山药 | 大薯、薯蓣 | 28.68 | 0 |
| 975 | 橘子汁 | 桔子汁 | 28.68 | 0 |
| 976 | 豌豆苗 | 28.53 | 0 | |
| 977 | 月饼（五仁） | 28.53 | 0 | |
| 978 | 河蚬（蚬子） | 28.37 | 0 | |
| 979 | 红糖 | 28.22 | 0 | |
| 980 | 蚕豆淀粉 | 28.06 | 0 | |
| 981 | 牛油（白脱） | 27.76 | 0 | |
| 982 | 蜜瓜 | 甜瓜，蜜瓜，未加工（U） | 27.756 | 0 |
| 983 | 慈菇（熟） | 慈菇，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 27.756 | 0 |
| 984 | 卷心菜 | 卷心菜，未加工（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 27.756 | 0 |
| 985 | 花椰菜（冷冻、熟） | 花椰菜，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U）、菜花、花菜 | 27.756 | 0 |
| 986 | 土豆（红色） | 土豆，红色，肉和皮，未加工（U）、马铃薯 | 27.756 | 0 |
| 987 | 花生 | 花生，所有类型，未加工（U） | 27.756 | 0 |
| 988 | 杏鲍菇 | 蘑菇，牡蛎蘑菇，未加工（U）、杏鲍菇 | 27.756 | 0 |
| 989 | 安康鱼 | 鱼，安康鱼，未加工（U）、鮟鱇鱼 | 27.756 | 0 |
| 990 | 豆蔻 | 香料，豆蔻（U） | 27.756 | 0 |
| 991 | 紫薯 | 甘薯，紫肉型，块根，无皮，未加工（J） | 27.756 | 0 |
| 992 | 银杏 | 白果、银杏（干） | 26.98 | 0 |
| 993 | 河蚌 | 26.83 | 0 | |
| 994 | 野蒜（小蒜、野葱） | 26.52 | 0 | |
| 995 | 羽衣甘蓝 | 羽衣甘蓝，未加工（U） | 26.214 | 0 |
| 996 | 大蒜 | 大蒜，未加工（U） | 26.214 | 0 |
| 997 | 洋葱（威尔士） | 洋葱，威尔士，未加工（U） | 26.214 | 0 |
| 998 | 水果冰淇淋（初级） | 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） | 26.214 | 0 |
| 999 | 鸽子豌豆（红色鹰嘴豆） | 鸽子豌豆（红色鹰嘴豆），成熟种子，未加工（U） | 26.214 | 0 |
| 1000 | 葛缕子籽 | 香料，葛缕子籽（U）、葛缕子种子 | 26.214 | 0 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。