含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 801 | 四棱豆（成熟的种子） | 翅豆，成熟的种子，未加工（U）、翼豆、四棱豆 | 58.596 | 1 |
| 802 | 果味奶 | 57.67 | 1 | |
| 803 | 百合（干） | 57.52 | 1 | |
| 804 | 牛奶 | 牛乳、牛奶（均值） | 57.36 | 1 |
| 805 | 番茄酱 | 57.21 | 1 | |
| 806 | 栗子（干、去皮） | 坚果、栗子、欧洲，干燥，去皮（U） | 57.054 | 1 |
| 807 | 豆浆（低脂、加钙、维生素A和D） | 豆浆（所有口味），低脂肪，加钙，维生素A和D（U） | 57.054 | 1 |
| 808 | 咖啡（速溶） | 饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U） | 57.054 | 1 |
| 809 | 金枪鱼（鲣鱼） | 鱼，金枪鱼，新鲜，鲣鱼，未加工（U）、吞拿鱼、鲔鱼 | 57.054 | 1 |
| 810 | 野鸡（不带皮） | 野鸡，未加工，仅肉（U）、雉鸡 | 57.054 | 1 |
| 811 | 大蒜（脱水） | 56.75 | 1 | |
| 812 | 猪肉（奶脯） | 软五花、猪夹心 | 56.59 | 1 |
| 813 | 石榴花茶 | 56.44 | 1 | |
| 814 | 莴笋（莴苣） | 56.28 | 1 | |
| 815 | 百里香（山椒、麝香草） | 地椒、地花椒、山胡椒 | 56.13 | 1 |
| 816 | 葫芦条 | 葫芦条（干） | 55.97 | 1 |
| 817 | 红薯（熟） | 红薯，熟，带皮烘焙，果肉，不加盐（U）、地瓜 | 55.512 | 1 |
| 818 | 豆腐（MORI-NU） | MORI-NU，豆腐，丝滑，稳固（U） | 55.512 | 1 |
| 819 | 通心粉 | 通心面 | 53.97 | 1 |
| 820 | 玉米粒 | 玉米粒，黄色（U） | 53.97 | 1 |
| 821 | 角豆粉 | 角豆粉（U）、豇豆 | 53.97 | 1 |
| 822 | 豆腐酸奶 | 豆腐酸奶（U） | 53.97 | 1 |
| 823 | 玉米面（全谷物） | 玉米面，全谷物，黄色（U） | 53.97 | 1 |
| 824 | 大白菜（小白口） | 53.66 | 1 | |
| 825 | 花生（炒） | 53.66 | 1 | |
| 826 | 鸡胸脯肉 | 53.04 | 1 | |
| 827 | 卷心菜（熟） | 卷心菜，中国（白菜），熟，煮，沥干，不加盐（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 52.428 | 1 |
| 828 | 桃酥 | 52.27 | 1 | |
| 829 | 豆腐干（臭干） | 52.12 | 1 | |
| 830 | 羊肚菌 | 干狼肚 | 51.81 | 1 |
| 831 | 小水萝卜 | 小水萝卜（算盘子） | 51.66 | 1 |
| 832 | 芋头 | 芋艿、毛芋 | 51.04 | 1 |
| 833 | 花椰菜 | 花椰菜，未加工（U）、菜花、花菜 | 50.886 | 1 |
| 834 | 西兰花 | 西兰花，未加工（U）、西蓝花 | 50.886 | 1 |
| 835 | 麦片 | 婴儿食品，麦片，大麦，干燥强化（U） | 50.886 | 1 |
| 836 | 生菜（叶用莴苣） | 50.58 | 1 | |
| 837 | 油豆腐 | 50.12 | 1 | |
| 838 | 酸奶（果肉） | 50.12 | 1 | |
| 839 | 苋菜（绿） | 49.96 | 1 | |
| 840 | 芝麻（白） | 49.65 | 1 | |
| 841 | 牛鞭 | 49.34 | 1 | |
| 842 | 鸭肠 | 49.34 | 1 | |
| 843 | 洋葱（白皮、脱水） | 48.88 | 1 | |
| 844 | 菜花 | 花椰菜 | 48.73 | 1 |
| 845 | 荠菜 | 蓟菜、菱角菜 | 48.73 | 1 |
| 846 | 薄荷 | 薄荷，新鲜（U） | 47.802 | 1 |
| 847 | 芥菜（雪里红、雪菜） | 雪里蕻 | 47.03 | 1 |
| 848 | 鸭蛋黄 | 46.41 | 1 | |
| 849 | 菠萝豆 | 46.26 | 1 | |
| 850 | 花椰菜 | 花椰菜，未加工（U）、菜花、花菜 | 46.26 | 1 |
| 851 | 亚麻籽 | 种子，亚麻籽（U）、亚麻子 | 46.26 | 1 |
| 852 | 紫薯（熟） | 甘薯，紫肉型，块根，无皮，蒸（J） | 46.26 | 1 |
| 853 | 苤蓝 | 苤蓝（球茎甘蓝） | 45.95 | 1 |
| 854 | 枸杞（枸杞菜、地骨） | 45.95 | 1 | |
| 855 | 油面筋 | 无 | 45.49 | 1 |
| 856 | 芥菜（大叶） | 盖菜 | 44.72 | 1 |
| 857 | 雅培（心美力、含铁） | 婴儿配方奶粉，ABBOTT NUTRITION，SIMILAC，ISOMIL，含铁，可随时喂养（U） | 44.718 | 1 |
| 858 | 地瓜（红心） | 甘薯（红心）、山芋、红薯 | 43.95 | 1 |
| 859 | 芡实米 | 鸡头米 | 43.79 | 1 |
| 860 | 绿茶 | 43.48 | 1 | |
| 861 | 桑葚（干） | 43.33 | 1 | |
| 862 | 苦豆子 | 43.33 | 1 | |
| 863 | 番杏 | 夏菠菜、新西兰菠菜 | 43.18 | 1 |
| 864 | 汤菜 | 43.18 | 1 | |
| 865 | 沙棘 | 43.18 | 1 | |
| 866 | 木瓜 | 番木瓜 | 43.18 | 1 |
| 867 | 人参果 | 43.18 | 1 | |
| 868 | 牛大肠 | 牛肠、牛肥肠 | 43.18 | 1 |
| 869 | 卷心菜（红色、熟） | 卷心菜，红色，熟，煮，沥干，不加盐（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 43.176 | 1 |
| 870 | 卷心菜（皱叶甘蓝） | 卷心菜，皱叶甘蓝，未加工（U） | 43.176 | 1 |
| 871 | 生菜 | 生菜，绿叶，未加工（U） | 43.176 | 1 |
| 872 | 番茄酱（罐头） | 番茄制品，罐头，果泥，不加盐（U） | 43.176 | 1 |
| 873 | 百香果（紫色） | 百香果（西番莲），紫色，未加工（U）、鸡蛋果 | 43.176 | 1 |
| 874 | 苹果酱（罐头、加糖） | 苹果酱，罐头，加糖，加盐（U） | 43.176 | 1 |
| 875 | 面包果种子（烘焙） | 种子，面包树种子，烘焙（U）、面包果树种子 | 43.176 | 1 |
| 876 | 罗望子 | 罗望子，未加工（U） | 43.176 | 1 |
| 877 | 酸奶（脱脂） | 42.71 | 1 | |
| 878 | 甘蓝（卷心菜、圆白菜） | 41.94 | 1 | |
| 879 | 五香粉 | 41.94 | 1 | |
| 880 | 芝麻菜 | 芝麻菜，未加工（U） | 41.634 | 1 |
| 881 | 卷心菜（红色） | 卷心菜，红色，未加工（U）、结球甘蓝、洋白菜、圆白菜 | 41.634 | 1 |
| 882 | 红薯（熟、不带皮） | 红薯，熟，煮，不带皮（U）、地瓜 | 41.634 | 1 |
| 883 | 姜粉 | 香料，姜粉（U） | 41.634 | 1 |
| 884 | 姜黄粉 | 香料，姜黄粉（U） | 41.634 | 1 |
| 885 | 栗子（熟） | 坚果，栗子，欧洲，煮和蒸（U） | 41.634 | 1 |
| 886 | 意大利面（新鲜冷藏、菠菜） | 意大利面，新鲜冷藏，菠菜，购买（U） | 41.634 | 1 |
| 887 | 哈密瓜 | 41.17 | 1 | |
| 888 | 腐竹 | 40.86 | 1 | |
| 889 | 地瓜干 | 甘薯片 | 40.71 | 1 |
| 890 | 豆浆粉 | 40.71 | 1 | |
| 891 | 鸭皮 | 40.4 | 1 | |
| 892 | 猪脾 | 40.25 | 1 | |
| 893 | 迷迭香 | 迷迭香，新鲜（U） | 40.092 | 1 |
| 894 | 葡萄干（黑色、无籽） | 葡萄干，黑色，无籽（U） | 40.092 | 1 |
| 895 | 罂粟籽 | 香料，罂粟籽（U）、罂粟子 | 40.092 | 1 |
| 896 | 苹果（脱水） | 苹果，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） | 40.092 | 1 |
| 897 | 葛根 | 葛根，未加工（U） | 40.092 | 1 |
| 898 | 芦笋（罐头） | 芦笋，罐头，不加盐，固体和液体（U） | 40.092 | 1 |
| 899 | 橙汁饮料（冷冻浓缩物） | 饮料，橙汁饮料，早餐类型，果汁和果肉，冷冻浓缩物（U） | 40.092 | 1 |
| 900 | 青椒（脱水） | 菜椒（脱水）、柿子椒（脱水） | 40.09 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。