排名 食物名称 别名 酸性值 酸性级别
501 油面筋 145.76 3
502 烤麸 148.48 3
503 鲚鱼(小) 小凤尾鱼 149.42 3
504 鸭舌(鸭条) 149.87 3
505 豆瓣辣酱 150.75 3
506 风干肠 150.8 3
507 豆腐丝(干) 151.21 3
508 羊脑 152.83 3
509 手抓羊肉 153.94 3
510 羊肉(前腿) 154.33 3
511 牛肉(里脊) 154.52 3
512 牛蹄筋 155.8 3
513 鸭蛋 158.54 3
514 乳鸽 乳鸽,鸽子,肉和皮,未加工(U) 158.73 3
515 牛脑 161.56 3
516 牛肾 161.92 3
517 羊肉(熟) 162.29 3
518 腊肉 腊肉(生) 163.03 3
519 驴肉(酱) 163.22 3
520 乳鸽(不带皮) 乳鸽,鸽子,仅肉,未加工(U) 163.52 3
521 芝士汉堡(汉堡王) 汉堡王,芝士汉堡(U) 164.95 3
522 鸡肉馅饼(冷冻) 鸡肉馅饼,冷冻,生的(U) 166.25 3
523 蛋黄酱(用豆腐做成) 蛋黄酱,用豆腐做成(U) 168.5 3
524 牛肉干 170.4 3
525 贻贝 淡菜、壳菜、贻贝(鲜)、海虹 171.04 3
526 橄榄(罐装) 橄榄,成熟,罐装(小-超大)(U) 171.21 3
527 松花蛋(鸡蛋) 177.02 3
528 牛肝 181.01 3
529 三明治(汉堡王,鸡肉) 汉堡王,原味鸡肉三明治(U) 185.12 3
530 牛肺 189.01 3
531 甜甜圈 甜甜圈,蛋糕型,普通(包括未加糖,老式)(U) 194.23 3
532 黄油(加盐) 黄油,加盐(U) 196.15 3
533 油饼 197.55 3
534 猪肝(卤煮) 199.22 3
535 沙鸡 199.68 3
536 雪蟹 甲壳类,蟹,皇后蟹,未加工(U) 201.4 3
537 猪肉(清蒸) 201.97 3
538 伯克肠 Bockwurst,猪肉,小牛肉,未加工(U)、烟熏香肠、伯克肠 202.4 3
539 海绵蛋糕 蛋糕,海绵蛋糕,商业制备(U) 206.78 3
540 鸡肉(烤肉) 鸡肉,肉鸡(适于烤焙的嫩鸡),烤肉,烧烤,背部,肉和皮(U) 207.74 3
541 大红菇(干) 草质红菇 208.58 3
542 嫩鸡胸肉(拍面包屑) 嫩鸡胸肉,拍面包屑,生的(U) 208.97 3
543 啤酒香肠(猪肉和牛肉) 啤酒香肠,猪肉和牛肉(U) 213.81 3
544 百吉饼(鸡蛋) 百吉饼,鸡蛋(U) 213.99 3
545 多春鱼(熟) 鱼,大西洋毛鳞鱼,半干,烘焙(J)、毛鳞鱼 216.02 3
546 豆腐(干冻) 豆腐、干冻(冻豆腐)(U) 217.72 3
547 蛋黄 蛋,蛋黄,未加工,新鲜(U) 218.05 3
548 羊肾 218.14 3
549 汤(鸡精奶油、罐头、浓缩) 汤,鸡精奶油,罐头,浓缩(U) 219.39 3
550 叉烧肉 219.89 3
551 龙利鱼 鱼,比目鱼(鲽鱼和舌鳎类),未加工(U)、鳎目 221.32 3
552 德式小香肠(熏制) 德国式小香肠,牛肉和猪肉,熏制(U) 223.16 3
553 鸡肉(烤肉、不带皮) 鸡肉,肉鸡(适于烤焙的嫩鸡),烤肉,烧烤,背部,仅肉(不带皮)(U) 229.07 3
554 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠,牛肉(U) 231.08 3
555 烤鸡 234.11 3
556 华夫饼(冷冻) 华夫饼,原味,冷冻,即热,微波炉(U) 234.32 3
557 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠,牛肉和猪肉(U) 235.66 3
558 熏腊肠(猪肉和牛肉) 香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉(U) 236.84 3
559 松花蛋 皮蛋、松花蛋(鸭蛋) 237.49 3
560 雪蟹(熟) 甲壳类,蟹,皇后蟹,熟,蒸(U) 245.63 3
561 蒜肠 245.97 3
562 蕨菜(腌) 248.29 3
563 素火腿 254.35 3
564 蛋黄酱 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 256.8 3
565 血肠 血肠(U)、黑香肠(用猪血、乳脂以及谷粒制成) 258.75 3
566 鲒花 259.61 3
567 猪蹄(熟) 266.48 3
568 鲱鱼(大西洋、熏制) 鱼,鲱鱼,大西洋,熏制(U) 267.56 3
569 龙利鱼(熟) 鱼,比目鱼(鲽鱼和舌鳎类),熟,干热(U)、鳎目 271.79 3
570 火腿肠 273.96 3
571 豆腐丝(油) 276.58 3
572 马牙大豆 278.71 3
573 驼掌(骆驼掌) 282.85 3
574 法兰克福(素食) 法兰克福,素食(U) 284.02 3
575 德式小香肠(熏制、低盐) 德国式小香肠,猪肉,牛肉和火鸡,低盐,熏制(U) 293.11 3
576 香肠(素食) 香肠,素食(U) 298.15 3
577 德式小香肠(熏制、熟) 德国式小香肠,猪肉,熟(U) 303.58 4
578 烧鹅 305.44 4
579 午餐肉 306.28 4
580 阿拉斯加帝王蟹(模拟蟹肉) 甲壳类动物,蟹,阿拉斯加帝王蟹,模拟蟹肉,由鱼糜制成(U) 317.4 4
581 炸素虾 320.44 4
582 阿拉斯加帝王蟹 甲壳类,蟹,阿拉斯加帝王蟹,未加工(U) 320.51 4
583 蛏干 323.5 4
584 鲱鱼(大西洋、腌制) 鱼,鲱鱼,大西洋,腌制(U) 323.68 4
585 火腿 火腿(均值) 327.66 4
586 羊乳酪 331.43 4
587 扒鸡 332.12 4
588 广式香肠(广东香肠) 332.93 4
589 牛肉(胸部、腌制) 牛肉,腌制,咸牛肉,胸肉,未加工(U) 336.32 4
590 方便面 方便面(均值) 342.74 4
591 大腊肠 345.29 4
592 鲍鱼(干) 348.39 4
593 啤酒香肠 啤酒香肠、意大利腊肠、猪肉(U) 353.03 4
594 面包(加馅、干混) 面包,加馅,干混(U) 353.86 4
595 猪肘(熟) 354.63 4
596 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) 360.01 4
597 培根(火鸡) 培根,火鸡,低钠(U) 360.83 4
598 葵花子(炒) 372.18 4
599 阿拉斯加帝王蟹(熟) 甲壳类,蟹,阿拉斯加帝王蟹,熟,蒸(U) 385.2 4
600 大肉肠 388.73 4

所有酸性食物以其酸性强弱被分为5个级别,其中5级酸性最强,1级酸性最弱。

酸性值表示的是食物中所含全部酸性物质中和(或试图中和)全部碱性物质后再进行酸性程度加权后所得的数值。当食物中的全部酸性物质不足以中和全部碱性物质时结果会出现负值,也就是说此时该食物的PH值为碱性,但此时该食物的碱性值仍低于正常人体体液的碱性值,因此,此时该食物对人体而言仍然属于酸性食物。