含氯高的食物
按氯含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 401 | 火鸡肝 | 198.3 | 3 | |
| 402 | 乌鱼蛋 | 194.91 | 3 | |
| 403 | 鸡蛋（红皮） | 193.83 | 3 | |
| 404 | 苹果（脱水） | 苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U） | 191.208 | 3 |
| 405 | 羊肝 | 189.67 | 3 | |
| 406 | 猪肉（前肘） | 188.59 | 3 | |
| 407 | 羊肉（冻） | 188.43 | 3 | |
| 408 | 独行菜 | 186.27 | 3 | |
| 409 | 黄花鱼（大黄花鱼） | 黄鱼 | 185.5 | 3 |
| 410 | 鲜贝 | 185.04 | 3 | |
| 411 | 鸸鹋肉（扇形肉片） | 鸸鹋，扇形肉片，未加工（U） | 185.04 | 3 |
| 412 | 髯海豹肉（干燥、浸于油） | 海豹，髯海豹，肉，干燥，浸于油（阿拉斯加原住民）（U） | 185.04 | 3 |
| 413 | 明虾 | 183.5 | 3 | |
| 414 | 钳鱼（养殖、熟） | 鱼，鲶鱼，沟鲶，养殖，熟，干热（U） | 183.498 | 3 |
| 415 | 蛇鲻 | 沙梭鱼 | 182.57 | 3 |
| 416 | 金线鱼（红三鱼） | 181.96 | 3 | |
| 417 | 猪大肠 | 猪肠、肥肠 | 179.33 | 3 |
| 418 | 马肉 | 178.56 | 3 | |
| 419 | 乌塌菜 | 乌菜 | 178.1 | 3 |
| 420 | 番茄（罐装） | 番茄，红色，成熟，罐装，装在番茄汁中（U）、西红柿 | 177.33 | 3 |
| 421 | 钙奶饼干 | 173.01 | 3 | |
| 422 | 火鸡 | 火鸡，整只，肉和皮，未加工（U） | 172.704 | 3 |
| 423 | 巧克力 | 巧克力（均值） | 172.4 | 3 |
| 424 | 挂面（富强粉） | 无 | 170.55 | 3 |
| 425 | 豆腐丝（干） | 169.62 | 3 | |
| 426 | 鳟鱼（虹鳟） | 169.62 | 3 | |
| 427 | 乌贼 | 鱿鱼、枪乌贼、乌贼（鲜） | 169.62 | 3 |
| 428 | 荞菜（野荞） | 168.69 | 3 | |
| 429 | 塘水虾 | 168.08 | 3 | |
| 430 | 香蒲 | 香蒲，窄叶笋（北方平原印第安人）（U） | 168.078 | 3 |
| 431 | 鸡心 | 167.15 | 3 | |
| 432 | 豌豆（冷冻） | 豌豆，绿色，冷冻，未准备的（U） | 166.536 | 3 |
| 433 | 海带（浸） | 江白菜、昆布 | 165.92 | 3 |
| 434 | 鹌鹑蛋 | 164.38 | 3 | |
| 435 | 梅童鱼 | 丁珠鱼、大头仔鱼 | 163.61 | 3 |
| 436 | 鸭蛋 | 163.45 | 3 | |
| 437 | 椰子汁 | 坚果，椰子水（椰子汁）（U）、椰汁、椰浆 | 161.91 | 3 |
| 438 | 山药（干） | 160.68 | 3 | |
| 439 | 姜（干） | 160.68 | 3 | |
| 440 | 鲷（黑鲷） | 铜盆鱼、大目鱼、黑加吉、海鲋 | 160.21 | 3 |
| 441 | 黄花鱼（小黄花鱼） | 黄鱼 | 158.83 | 3 |
| 442 | 鲨鱼 | 真鲨、白斑角鲨 | 157.59 | 3 |
| 443 | 黄姑鱼 | 黄婆鸡鱼 | 157.13 | 3 |
| 444 | 猪蹄 | 155.74 | 3 | |
| 445 | 羊心 | 155.43 | 3 | |
| 446 | 发菜 | 仙菜、发菜（干） | 155.28 | 3 |
| 447 | 辣椒粉 | 154.2 | 3 | |
| 448 | 蛋黄酥 | 154.2 | 3 | |
| 449 | 块根芹菜 | 块根芹菜，未加工（U）、根芹菜、块根芹 | 154.2 | 3 |
| 450 | 河豚（虎河豚） | 鱼，河豚，虎河豚，养殖，未加工（J） | 154.2 | 3 |
| 451 | 牛蹄筋 | 牛蹄筋（熟） | 153.12 | 3 |
| 452 | 麻花 | 152.97 | 3 | |
| 453 | 油菜（黑） | 152.35 | 3 | |
| 454 | 樱桃（野、白刺） | 151.89 | 3 | |
| 455 | 钳鱼（养殖） | 鱼，鲶鱼，沟鲶，养殖，未加工（U） | 151.116 | 2 |
| 456 | 牛肚 | 牛肉，牛肚，未加工（U）、百叶、毛肚、牛胃 | 149.574 | 2 |
| 457 | 小龙虾（养殖、熟） | 甲壳类，小龙虾，混合种，养殖，熟，蒸（U） | 149.574 | 2 |
| 458 | 剑鱼（熟） | 鱼，剑鱼，熟，干热（U）、箭鱼 | 149.574 | 2 |
| 459 | 炸糕 | 148.96 | 2 | |
| 460 | 海鳗 | 147.72 | 2 | |
| 461 | 花卷 | 无 | 146.49 | 2 |
| 462 | 雅培（ENSURE PLUS、即饮型） | 饮料，雅培，ENSURE PLUS，即饮型（U） | 146.49 | 2 |
| 463 | 鸡蛋（白皮） | 146.03 | 2 | |
| 464 | 蕹菜（空心菜） | 藤藤菜、通菜 | 145.41 | 2 |
| 465 | 朝鲜蓟 | 朝鲜蓟（全球或法国），未加工（U）、菜蓟 | 144.948 | 2 |
| 466 | 小龙虾（野生、熟） | 甲壳类，小龙虾，混合种，野生，熟，蒸（U） | 144.948 | 2 |
| 467 | 火鸡胸脯肉 | 144.49 | 2 | |
| 468 | 猪肉（排骨、熟） | 猪肉，新鲜，排骨，可分离的瘦肉和脂肪，熟，炖（U）、肋排 | 143.406 | 2 |
| 469 | 虱目鱼（熟） | 鱼，虱目鱼，熟，干热（U）、麻虱鱼 | 141.864 | 2 |
| 470 | 西红柿种子（干燥） | 种子，西红柿种子，整个，干燥（U）、番茄种子 | 141.864 | 2 |
| 471 | 鸡肝 | 141.86 | 2 | |
| 472 | 沙丁鱼 | 沙鲻 | 141.09 | 2 |
| 473 | 萝卜缨 | 萝卜缨（青） | 140.94 | 2 |
| 474 | 猪肉（排骨、熟、烤） | 猪肉，新鲜，排骨，可分离的的瘦肉和脂肪，熟，烤（U）、肋排 | 140.322 | 2 |
| 475 | 白米虾 | 水虾米 | 139.86 | 2 |
| 476 | 鹅蛋 | 139.71 | 2 | |
| 477 | 奶豆腐（鲜） | 139.09 | 2 | |
| 478 | 鲱鱼（大西洋） | 鱼，鲱鱼，大西洋，未加工（U） | 138.78 | 2 |
| 479 | 鸡蛋黄粉 | 138.47 | 2 | |
| 480 | 大白菜（白梗） | 137.7 | 2 | |
| 481 | 兔肉（野） | 136.16 | 2 | |
| 482 | 琉璃苣 | 琉璃苣，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 135.696 | 2 |
| 483 | 鲐鱼（青鲐鱼） | 鲐巴鱼、青砖鱼、鲭鱼 | 135.23 | 2 |
| 484 | 鸭肝 | 134.46 | 2 | |
| 485 | 马牙大豆 | 134.15 | 2 | |
| 486 | 赤眼鳟 | 金目鱼 | 134.15 | 2 |
| 487 | 刺蛄 | 133.85 | 2 | |
| 488 | 羊肉（胸脯） | 133.54 | 2 | |
| 489 | 眉豆（饭豇豆） | 爬豆 | 133.38 | 2 |
| 490 | 鸭心 | 132.92 | 2 | |
| 491 | 煎饼 | 131.84 | 2 | |
| 492 | 心里美萝卜 | 131.69 | 2 | |
| 493 | 牛肉（后腱） | 131.53 | 2 | |
| 494 | 菠菜 | 131.38 | 2 | |
| 495 | 牛肉 | 牛肉（均值） | 129.84 | 2 |
| 496 | 南瓜粉 | 128.91 | 2 | |
| 497 | 油菜薹（菜薹） | 128.29 | 2 | |
| 498 | 牛肉（前腱） | 128.14 | 2 | |
| 499 | 枝竹 | 127.99 | 2 | |
| 500 | 芹菜叶 | 127.99 | 2 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。