高的食物

按钾含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1701 河蚌 17 5
1702 团粉(芡粉) 16 5
1703 绿豆饼 16 5
1704 鱿鱼(水浸) 16 5
1705 余甘子 油甘子 15 4
1706 籼米粉 14 4
1707 猪油 14 4
1708 精盐 14 4
1709 蔓越莓汁鸡尾酒 蔓越莓汁鸡尾酒,瓶装(U) 14 4
1710 蕨菜(腌) 13 4
1711 百事可乐(佳得乐) 饮料,百事可乐,佳得乐G2,低卡路里(U) 13 4
1712 羊油 12 3
1713 白醋 12 3
1714 醪糟 12 3
1715 蔓越莓汁鸡尾酒(冷冻浓缩物) 蔓越莓汁鸡尾酒,冷冻浓缩物,用水制备(U) 12 3
1716 琼脂 紫菜胶洋粉 11 3
1717 葛根粉 葛根粉(U)、葛粉 11 3
1718 蚕豆淀粉 10 3
1719 玉米淀粉 8 2
1720 猴头菇 8 2
1721 橄榄(罐装) 橄榄,成熟,罐装(小-超大)(U) 8 2
1722 茶(绿色) 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) 8 2
1723 豆腐丝(干) 7 2
1724 乌梅汁 7 2
1725 豌豆粉丝 南星粉 6 2
1726 羊血 6 2
1727 橘子汁 桔子汁 6 2
1728 鸡精(用水配制) 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 6 2
1729 白砂糖 5 1
1730 桫椤(熟) 树蕨,熟,不加盐(U)、桫椤 5 1
1731 方瓜 4 1
1732 橘饼 4 1
1733 牛鞭 4 1
1734 奶皮子 4 1
1735 味精 4 1
1736 牛油 3 1
1737 豆油 3 1
1738 色拉油 3 1
1739 红牛 饮料,能量饮料,红牛(U) 3 1
1740 海蜇(干、腌) 海蜇、干、腌(U)、水母 3 1
1741 莼菜 花案菜 2 1
1742 香雪酒 2 1
1743 菜籽油 2 1
1744 茶油 2 1
1745 玉米油 2 1
1746 花生油 1 0
1747 葵花籽油 葵花子油 1 0
1748 棉籽油 1 0
1749 可口可乐 1 0
1750 杏仁露 1 0
1751 冰糖 1 0
1752 橄榄油 1 0
1753 橄榄(沙拉或烹饪) 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) 1 0
1754 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) 1 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用