跌打损伤吃什么好

对跌打损伤最有效的

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

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营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 10.77
2 高级会员可见 6.15
3 高级会员可见 4.23
4 黄酮类 黄酮 2.31
5 钙 1.54
6 植物甾醇 植物固醇 1.54
7 锌 1.54
8 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 1.54
9 异鼠李素 1.54
10 粗纤维 膳食纤维 0.77
11 铁 0.77
12 硒 0.77
13 维生素K 0.77
14 维生素B2 核黄素 0.77
15 维生素B5 泛酸 0.77
1 高级会员可见 10.77
2 高级会员可见 6.15
3 高级会员可见 4.23
4 黄酮类 黄酮 2.31
5 钙 1.54
6 植物甾醇 植物固醇 1.54
7 锌 1.54
8 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 1.54
9 异鼠李素 1.54
10 粗纤维 膳食纤维 0.77
11 铁 0.77
12 硒 0.77
13 维生素K 0.77
14 维生素B2 核黄素 0.77
15 维生素B5 泛酸 0.77

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 23.85
2 高级会员可见 15.38
3 高级会员可见 13.08
4 金纽扣 天文草、雨伞草、拟千日菊、山天文草、红铜水草 11.54
5 云南石梓 滇石梓 10.77
6 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 10
7 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 9.23
8 辣木 鼓槌树、辣木树 7.69
9 芙蓉 木芙蓉、芙蓉花、拒霜花 6.92
10 插田泡 韩国黑树莓、高丽悬钩子 6.92
11 木脂素 木酚素 5.38
12 沙棘油 沙棘籽油、沙棘[植] 5.38
13 胞二磷胆碱 胞磷胆碱、胞嘧啶核苷二磷酸胆碱 5.38
14 拐枣 枳椇子、万寿果、万字果、鸡爪梨、枳鹤、枳棋子、枳具子、枳椇[植]、俅江枳椇[植] 5.38
15 石榴提取物 石榴皮提取物、安石榴苷 5.38
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3 高级会员可见 13.08
4 金纽扣 天文草、雨伞草、拟千日菊、山天文草、红铜水草 11.54
5 云南石梓 滇石梓 10.77
6 洋甘菊 西洋甘菊、德国甘菊、母菊 10
7 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 9.23
8 辣木 鼓槌树、辣木树 7.69
9 芙蓉 木芙蓉、芙蓉花、拒霜花 6.92
10 插田泡 韩国黑树莓、高丽悬钩子 6.92
11 木脂素 木酚素 5.38
12 沙棘油 沙棘籽油、沙棘[植] 5.38
13 胞二磷胆碱 胞磷胆碱、胞嘧啶核苷二磷酸胆碱 5.38
14 拐枣 枳椇子、万寿果、万字果、鸡爪梨、枳鹤、枳棋子、枳具子、枳椇[植]、俅江枳椇[植] 5.38
15 石榴提取物 石榴皮提取物、安石榴苷 5.38

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 77.69
3 高级会员可见 70
4 及己 四叶细辛、四块瓦、四叶对、四大王、四大天王、对叶四块瓦 62.31
5 肿节风 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 56.15
6 土三七 菊三七、菊叶三七、三七草 53.08
7 重楼 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 52.31
8 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 50.77
9 闹羊花 羊踯躅[植]、黄杜鹃[植]、羊不食草[植] 50
10 延胡索 玄胡索、元胡、玄胡、延胡 49.23
11 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 48.46
12 雪上一枝蒿 短柄乌头[植]、展毛短柄乌头[植] 46.92
13 白花丹 乌面马 46.15
14 盐肤木 五倍子树、滨盐肤木、盐肤子、盐酸树、盐肤木根、盐麸子根、盐麸子 44.62
15 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 43.08
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 77.69
3 高级会员可见 70
4 及己 四叶细辛、四块瓦、四叶对、四大王、四大天王、对叶四块瓦 62.31
5 肿节风 草珊瑚、接骨金粟兰、九节茶 56.15
6 土三七 菊三七、菊叶三七、三七草 53.08
7 重楼 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车、滇重楼、独脚莲、华重楼 52.31
8 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 50.77
9 闹羊花 羊踯躅[植]、黄杜鹃[植]、羊不食草[植] 50
10 延胡索 玄胡索、元胡、玄胡、延胡 49.23
11 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 48.46
12 雪上一枝蒿 短柄乌头[植]、展毛短柄乌头[植] 46.92
13 白花丹 乌面马 46.15
14 盐肤木 五倍子树、滨盐肤木、盐肤子、盐酸树、盐肤木根、盐麸子根、盐麸子 44.62
15 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 43.08

食物

[食物权重的特别说明]
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 36242.34
2 高级会员可见 6708.72
3 高级会员可见 4041.18
4 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁，未加工（U） 3846.18
5 肉桂 香料，肉桂粉（U） 3102.93
6 酵母（鲜） 3006.87
7 欧芹 欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹 2622.33
8 酸枣 2209.56
9 青椒（脱水） 菜椒（脱水）、柿子椒（脱水） 2183.82
10 可可粉 可可，干粉，不加糖（U） 1789.2
11 果味饮料（低卡路里） 饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U） 1422.66
12 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 1347.27
13 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 1227.3
14 鹅蛋黄 1157.4
15 香菜（脱水） 1138.71
16 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 1135.83
17 玫瑰果 玫瑰果，野生（北方平原印第安人）（U） 1121.19
18 豆油 1108.26
19 棉籽油 1037.82
20 角豆粉 角豆粉（U）、豇豆 1029.33
21 辣椒油 1028.28
22 葵花子仁 953.07
23 山核桃 山核桃（干） 830.25
24 百里香 百里香，新鲜（U）、地椒 830.16
25 芝麻油（香油） 818.88
26 巧克力 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） 769.56
27 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 766.38
28 马郁兰（脱水） 香料，马郁兰，干燥（U） 764.22
29 高粱米 739.53
30 芝麻（黑） 737.7

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告 。

实验报告

以下是来自PubMed的与跌打损伤有关的 244629 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的，由于诉求名称及医学与生物化学术语的专业性，机器翻译的结果有时是不准确的。因此，实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题
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