维生素B1高的食物

按维生素B1含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1501 油菜(小) 0.01 4
1502 芹菜 旱芹、药芹、芹菜(白茎) 0.01 4
1503 豆瓣菜(西洋菜) 水田芥 0.01 4
1504 水芹菜 0.01 4
1505 菊芋(洋姜) 0.01 4
1506 球茎茴香 0.01 4
1507 猴头菇 0.01 4
1508 松蘑(松茸) 松口蘑、松蘑(干) 0.01 4
1509 榛蘑 假蜜环菌、榛蘑(干) 0.01 4
1510 木耳(水发) 黑木耳、云耳 0.01 4
1511 海带(干) 江白菜、昆布 0.01 4
1512 红富士苹果 0.01 4
1513 红香蕉苹果 0.01 4
1514 木梨 0.01 4
1515 雪花梨 0.01 4
1516 吊蛋 0.01 4
1517 桃子、桃(均值) 0.01 4
1518 庆丰桃 0.01 4
1519 蜜枣 0.01 4
1520 酸枣 0.01 4
1521 磨盘柿 0.01 4
1522 柿饼 0.01 4
1523 桂圆 龙眼 0.01 4
1524 芒果 抹猛果、望果 0.01 4
1525 木瓜 番木瓜 0.01 4
1526 杨梅 树梅、山杨梅 0.01 4
1527 椰子 0.01 4
1528 枇杷 0.01 4
1529 橄榄 白榄 0.01 4
1530 猪蹄筋 0.01 4
1531 咖喱牛肉干 0.01 4
1532 羊肉(熟) 0.01 4
1533 骆蹄(骆驼蹄) 0.01 4
1534 鸡翅 0.01 4
1535 鸡爪 0.01 4
1536 鸭胸脯肉 鸭肉 0.01 4
1537 鸭皮 0.01 4
1538 鸭舌(鸭条) 0.01 4
1539 人奶(母乳) 人乳 0.01 4
1540 奶豆腐(鲜) 0.01 4
1541 牛油(白脱) 0.01 4
1542 鸭蛋白 0.01 4
1543 黄颡鱼 黄鳍鱼、戈牙鱼 0.01 4
1544 口头鱼 0.01 4
1545 鲒花 0.01 4
1546 鲮鱼 雪鲮 0.01 4
1547 丁香鱼 丁香鱼(干) 0.01 4
1548 金线鱼(红三鱼) 0.01 4
1549 沙丁鱼 沙鲻 0.01 4
1550 颚针鱼(针量鱼) 0.01 4
1551 鲨鱼 真鲨、白斑角鲨 0.01 4
1552 鳐鱼 夫鱼 0.01 4
1553 鮸鱼(鳘鱼) 0.01 4
1554 对虾 0.01 4
1555 海虾 0.01 4
1556 明虾 0.01 4
1557 海米(虾米) 虾仁 0.01 4
1558 螃蟹(海蟹) 海蟹(均值) 0.01 4
1559 鲍鱼 0.01 4
1560 河蚌 0.01 4
1561 牡蛎(海蛎子) 0.01 4
1562 泥蚶 0.01 4
1563 蛤蜊(均值) 0.01 4
1564 毛蛤蜊 0.01 4
1565 沙蛤蜊 0.01 4
1566 乌鱼蛋 0.01 4
1567 茶砖(砖茶) 0.01 4
1568 白葡萄酒 0.01 4
1569 香雪酒 0.01 4
1570 酱油(三级) 0.01 4
1571 花生酱 0.01 4
1572 辣椒酱 0.01 4
1573 金钱萝卜 0.01 4
1574 腌龙须菜 0.01 4
1575 辣椒粉 0.01 4
1576 全料蒸肉粉 0.01 4
1577 甘蔗汁 0.01 4
1578 柠檬汁 0.01 4
1579 乌梅汁 0.01 4
1580 果味奶 0.01 4
1581 喜乐 0.01 4
1582 冰激凌(冰淇淋) 0.01 4
1583 雪糕(冰棍) 0.01 4
1584 红糖 0.01 4
1585 苹果脯 0.01 4
1586 桃脯 0.01 4
1587 茴香(鳞茎) 茴香,鳞茎,未加工(U) 0.01 4
1588 葡萄汁(婴儿食品) 婴儿食品,葡萄汁,无糖,罐装(U) 0.01 4
1589 梨汁(婴儿食品) 婴儿食品,果汁,梨(U) 0.01 4
1590 甜菜(罐装) 甜菜,罐装,排干固体(U) 0.01 4
1591 甜菜(罐头) 甜菜,罐头,不加盐,固体和液体(U) 0.01 4
1592 牛蒡 牛蒡根,未加工(U) 0.01 4
1593 蚝油 酱汁,牡蛎,即食(U) 0.01 4
1594 蜗牛 软体动物,蜗牛,未加工(U) 0.01 4
1595 多春鱼(熟) 鱼,大西洋毛鳞鱼,半干,烘焙(J)、毛鳞鱼 0.01 4
1596 海蜇(干、腌) 海蜇、干、腌(U)、水母 0.01 4
1597 苹果(罐头) 苹果,罐装,加糖,切片,沥干,加热(U) 0.009 3
1598 香叶 香料,香叶(U)、月桂叶 0.009 3
1599 蔓越莓汁 蔓越莓汁,不加糖(U) 0.009 3
1600 刺楸 0.008 3

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

维生素B1高的食物的食疗作用