促进伤口愈合吃什么好

对促进伤口愈合最有效的

切换至最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

营养素

排名	名称	别名	权重
排名	名称	别名	权重
1	高级会员可见		51.06
2	高级会员可见		34.04
3	高级会员可见		21.28
4	维生素E	维他命E、VE、Vitamin E	17.02
5	锌		8.51
6	黄酮类	黄酮	8.51
7	钙		4.26
8	锰		4.26
9	类黄酮	维生素P、生物类黄酮	4.26
10	缬氨酸		4.26
11	粗纤维	膳食纤维	2.13
12	硒		2.13
13	维生素K		2.13
14	维生素B5	泛酸	2.13
15	维生素B6	吡哆素、吡哆胺、吡哆醇	2.13
1	高级会员可见		51.06
2	高级会员可见		34.04
3	高级会员可见		21.28
4	维生素E	维他命E、VE、Vitamin E	17.02
5	锌		8.51
6	黄酮类	黄酮	8.51
7	钙		4.26
8	锰		4.26
9	类黄酮	维生素P、生物类黄酮	4.26
10	缬氨酸		4.26
11	粗纤维	膳食纤维	2.13
12	硒		2.13
13	维生素K		2.13
14	维生素B5	泛酸	2.13
15	维生素B6	吡哆素、吡哆胺、吡哆醇	2.13

天然提取物

排名	名称	别名	权重
排名	名称	别名	权重
1	高级会员可见		70.21
2	高级会员可见		51.06
3	高级会员可见		42.55
4	HMB	β-羟基β-甲基丁酸	42.55
5	云南石梓	滇石梓	42.55
6	辣木	鼓槌树、辣木树	36.17
7	沙棘油	沙棘籽油、沙棘[植]	27.66
8	蜂王浆	蜂乳、蜂皇浆	25.53
9	乳清蛋白		21.28
10	绿原酸	绿咖啡豆提取物	21.28
11	二甲基砜	MSM	21.28
12	甲壳素	甲壳质、几丁质、壳多糖	19.15
13	硫酸软骨素		19.15
14	辅酶Q10	泛癸利酮、Q10	19.15
15	西蒙得木	油蜡树、荷荷巴、霍霍巴、荷荷巴油、霍霍巴油	17.02
1	高级会员可见		70.21
2	高级会员可见		51.06
3	高级会员可见		42.55
4	HMB	β-羟基β-甲基丁酸	42.55
5	云南石梓	滇石梓	42.55
6	辣木	鼓槌树、辣木树	36.17
7	沙棘油	沙棘籽油、沙棘[植]	27.66
8	蜂王浆	蜂乳、蜂皇浆	25.53
9	乳清蛋白		21.28
10	绿原酸	绿咖啡豆提取物	21.28
11	二甲基砜	MSM	21.28
12	甲壳素	甲壳质、几丁质、壳多糖	19.15
13	硫酸软骨素		19.15
14	辅酶Q10	泛癸利酮、Q10	19.15
15	西蒙得木	油蜡树、荷荷巴、霍霍巴、荷荷巴油、霍霍巴油	17.02

中草药

排名	名称	别名	权重
排名	名称	别名	权重
1	高级会员可见		100
2	高级会员可见		80.85
3	高级会员可见		78.72
4	沙棘	醋柳果、酸刺、沙棘果	68.09
5	鹿茸	马鹿茸、梅花鹿茸	42.55
6	香加皮	北五加皮、羊桃梢、杠柳[植]	42.55
7	石决明	鲍鱼壳	38.3
8	白及	白芨	36.17
9	小蓟	刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟	34.04
10	问荆	笔头菜	34.04
11	蚕茧	茧黄、蚕茧壳、白茧壳	29.79
12	炉甘石		29.79
13	白芷	香白芷、川白芷、杭白芷	29.79
14	大黄	川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植]	27.66
15	感应草	无柄感应草、罗伞草	27.66
1	高级会员可见		100
2	高级会员可见		80.85
3	高级会员可见		78.72
4	沙棘	醋柳果、酸刺、沙棘果	68.09
5	鹿茸	马鹿茸、梅花鹿茸	42.55
6	香加皮	北五加皮、羊桃梢、杠柳[植]	42.55
7	石决明	鲍鱼壳	38.3
8	白及	白芨	36.17
9	小蓟	刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟	34.04
10	问荆	笔头菜	34.04
11	蚕茧	茧黄、蚕茧壳、白茧壳	29.79
12	炉甘石		29.79
13	白芷	香白芷、川白芷、杭白芷	29.79
14	大黄	川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植]	27.66
15	感应草	无柄感应草、罗伞草	27.66

食物

[食物权重的特别说明]

排名	名称	别名	权重
1	高级会员可见		46866.42
2	高级会员可见		8944.38
3	高级会员可见		8067.12
4	针叶樱桃汁	针叶樱桃汁，未加工（U）	7686.66
5	酵母（鲜）		4406.4
6	酸枣		4372.98
7	青椒（脱水）	菜椒（脱水）、柿子椒（脱水）	4282.5
8	欧芹	欧芹，新鲜（U）、香芹、西芹	3480.54
9	肉桂	香料，肉桂粉（U）	3417.78
10	果味饮料（低卡路里）	饮料，果味饮料，干粉状混合物，低卡路里，含阿斯巴甜（U）	2766.48
11	玫瑰果	玫瑰果，野生（北方平原印第安人）（U）	2189.04
12	可可粉	可可，干粉，不加糖（U）	1928.16
13	百里香（干燥）	香料，百里香，干燥（U）	1745.88
14	鹅蛋黄		1730.34
15	鼠尾草	香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红	1722.42
16	丁香粉	香料，丁香粉（U）	1708.98
17	角豆粉	角豆粉（U）、豇豆	1658.1
18	豆油		1615.44
19	罗勒（脱水）	香料，罗勒，干燥（U）	1554.3
20	棉籽油		1501.68
21	辣椒油		1495.68
22	珠茶		1474.62
23	葵花子仁		1457.46
24	香菜（脱水）		1439.22
25	山核桃	山核桃（干）	1343.58
26	百里香	百里香，新鲜（U）、地椒	1339.86
27	芝麻（黑）		1294.44
28	牛至（脱水）	香料，牛至，干燥（U）	1294.32
29	辣椒（青）	辣椒，热辣椒，绿色，未加工（U）	1253.94
30	枣	枣（鲜）、红枣、枣子、大枣	1204.5

说明

权重

对于任何一种诉求或疾病而言，用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；当切换至“最不利的”时，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是两套不同的算法。因此，针对某一诉求，食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂（营养素、天然提取物、中草药）的权重计算采用的是同一套算法，它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言，在计算食物的权重时，仅考虑食物中所含的营养素，而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此，食物的权重仅供参考。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言，当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中，同时又出现在“最不利的”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的，但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法，其深度学习的过程需要进行数据预处理，而PubMed的实验报告达数千万份，其数据预处理是分批进行的，这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是，对于有些诉求或疾病而言，权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差，引入新维度—— PubMed实验报告。

实验报告

以下是来自PubMed的与促进伤口愈合有关的 190979 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的，由于诉求名称及医学与生物化学术语的专业性，机器翻译的结果有时是不准确的。因此，实验报告的中文标题仅供参考。

排名	标题
1	壳聚糖纳米粒创面愈合敷料的止血和抗坏死作用。 Hemostasis and anti-necrotic activity of wound-healing dressing containing chitosan nanoparticles.
2	透明质酸-聚乙二醇复合水凝胶包埋纳米凝胶，具有止血和抗菌作用。 Hyaluronic Acid and Polyethylene Glycol Hybrid Hydrogel Encapsulating Nanogel with Hemostasis and Sustainable Antibacterial Property for Wound Healing.
3	不粘止血水凝胶作为具有细菌屏障活性的皮肤伤口愈合敷料。 Non-stick hemostasis hydrogels as dressings with bacterial barrier activity for cutaneous wound healing.
4	生物灵感，注射，季铵化羟乙基纤维素复合水凝胶配合介观细胞二氧化硅泡沫，用于快速，不可压缩止血和伤口愈合。 Bioinspired, Injectable, Quaternized Hydroxyethyl Cellulose Composite Hydrogel Coordinated by Mesocellular Silica Foam for Rapid, Noncompressible Hemostasis and Wound Healing.
5	雾化纤维蛋白胶和可降解合成聚氨酯泡沫对鼻内镜手术后止血和伤口愈合的影响：一项前瞻性随机研究。 Comparison of the effect of aerosolized fibrin sealant and biodegradable synthetic polyurethane foam on hemostasis and wound healing after endoscopic sinus surgery: a prospective randomized study.
6	抗菌抗氧剂电活性可注射水凝胶作为具有止血和粘附性的自愈创面敷料。 Antibacterial anti-oxidant electroactive injectable hydrogel as self-healing wound dressing with hemostasis and adhesiveness for cutaneous wound healing.
7	细胞粘附肽和海藻酸钠共组装超分子水凝胶，用于快速止血和有效伤口愈合。 Co-assembled supramolecular hydrogels of cell adhesive peptide and alginate for rapid hemostasis and efficacious wound healing.
8	雾化纤维蛋白胶对鼻内镜手术后止血和伤口愈合的影响：一项前瞻性随机研究。 Effect of aerosolized fibrin sealant on hemostasis and wound healing after endoscopic sinus surgery: a prospective randomized study.
9	高效抗菌葡聚糖-蒙脱石复合海绵用于快速止血和伤口愈合。 Efficient antibacterial dextran-montmorillonite composite sponge for rapid hemostasis with wound healing.
10	一种基于氧化细菌纳米纤维素的可生物降解抗菌纳米复合材料，用于快速止血和伤口愈合。 A Biodegradable Antibacterial Nanocomposite Based on Oxidized Bacterial Nanocellulose for Rapid Hemostasis and Wound Healing.
11	基于“止血双路径统一理论”的血栓形成和血栓疾病：哲学、生理学和表型解释。 Thrombogenesis and thrombotic disorders based on 'two-path unifying theory of hemostasis': philosophical, physiological, and phenotypical interpretation.
12	以天然药用植物白芨为原料构建生物相容性可降解白芨多糖止血海绵。 Biocompatible and degradable Bletilla striata polysaccharide hemostasis sponges constructed from natural medicinal herb Bletilla striata.
13	由疏水改性壳聚糖/氧化葡聚糖组成的可注射水凝胶用于伤口愈合。 Injectable hydrogel composed of hydrophobically modified chitosan/oxidized-dextran for wound healing.
14	多糖肽冻凝胶用于感染伤口愈合和止血。 Polysaccharide-Peptide Cryogels for Multidrug-Resistant-Bacteria Infected Wound Healing and Hemostasis.
15	止血通过释放和激活VEGFC刺激淋巴管生成。 Hemostasis stimulates lymphangiogenesis through release and activation of VEGFC.
16	在小鼠血友病B模型中，激活因子VII变异体具有增强的组织因子非依赖性活性，加速伤口愈合。 An activated factor VII variant with enhanced tissue factor-independent activity speeds wound healing in a mouse hemophilia B model.
17	可凝胶化丝素聚乙烯止血海绵。 Gellable silk fibroin-polyethylene sponge for hemostasis.
18	快速固化壳聚糖-PEG水凝胶作为止血和伤口愈合的组织粘合剂。 Rapidly curable chitosan-PEG hydrogels as tissue adhesives for hemostasis and wound healing.
19	雌激素对伤口愈合的影响。 Estrogen Effects on Wound Healing.
20	草木的再生发生在没有胚芽的情况下，需要细胞分裂，并且在时间上与伤口愈合分开。 Regeneration in the ctenophore Mnemiopsis leidyi occurs in the absence of a blastema, requires cell division, and is temporally separable from wound healing.