食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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鹿茸

别名:马鹿茸、梅花鹿茸

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
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11 肾虚 36.84
12 褥疮 36.84
13 提高肠蠕动 33.33
14 低血压 33.33
15 耳鸣 30
16 肝损伤 29.27
17 血小板减少 28.57
18 肾阴虚 28.36
19 遗精 26.67
20 血尿 26.67
21 心力衰竭 26.23
22 延长寿命 26
23 骨折 25
24 支原体感染 22.45
25 腰肌劳损 21.05
26 增肥 增重 20
27 早泄 20
28 气血不足 16
29 长高 增高 14.89
30 抗疲劳 疲倦、疲乏 13.73
31 尿频 13.33
32 阳痿 12.58
33 语言发育迟缓 12.5
34 气虚 11.11
35 性发育延迟(男性) 11.11
36 贫血 10.95
37 健身 6.71
38 血虚 6.41
39 增加肌肉 4.59
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11 肾虚 36.84
12 褥疮 36.84
13 提高肠蠕动 33.33
14 低血压 33.33
15 耳鸣 30
16 肝损伤 29.27
17 血小板减少 28.57
18 肾阴虚 28.36
19 遗精 26.67
20 血尿 26.67
21 心力衰竭 26.23
22 延长寿命 26
23 骨折 25
24 支原体感染 22.45
25 腰肌劳损 21.05
26 增肥 增重 20
27 早泄 20
28 气血不足 16
29 长高 增高 14.89
30 抗疲劳 疲倦、疲乏 13.73
31 尿频 13.33
32 阳痿 12.58
33 语言发育迟缓 12.5
34 气虚 11.11
35 性发育延迟(男性) 11.11
36 贫血 10.95
37 健身 6.71
38 血虚 6.41
39 增加肌肉 4.59

不利诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
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3 鼻塞 60
4 肝气郁结 50
5 高血压 24
6 冠心病 10.71
7 心绞痛 7.69
8 心悸 5.26
9 支气管炎 5.26

用法与用量


治疗剂量

由于缺乏人类证据支持这一补充剂的好处,最佳剂量尚不能确定。但存在两种可能的选择:

500毫克一日一次,这似乎是在大多数膳食补充剂中使用的剂量。

每天1000-2000毫克,这看起来是中医的推荐。

特别说明


鹿茸是用于健康目的而口服的捣碎的鹿角。来自中药,鹿茸看起来不影响激素,而且目前的研究不能得到肌肉修复支持的结论(尽管它可能有助于皮肤再生)。

有初步证据表明鹿茸的其他可能的益处,这种补充剂可能在骨折、骨愈合率和改善皮肤再生率方面发挥作用。

传统上鹿茸用于心血管疾病、妇科问题、免疫缺陷、血癌、组织修复和健康促进。传统的用法包括使用基质并将其浸渍在葡萄酒中或用水煎煮以供口服。

已经注意到,在口服摄入100mg/kg后,乙醇提取物抑制腹膜巨噬细胞分泌一氧化氮,同时刺激继发于钙动员的吞噬活性,并且已经注意到以浓度依赖性方式增加巨噬细胞计数。用水提取物在150mcg/mL时为171.5%(脾细胞为132.4%)。这种免疫刺激看起来与饱和脂肪酸酰基链的磷脂酰胆碱分子有关,并被认为是当鹿茸以500mg/kg摄入时感染金黄色葡萄球菌的小鼠的抗感染作用。

在卵清蛋白致敏的小鼠模型中,4周的鹿茸总量为2.5-10mg(未给出小鼠的体重,假设为20g,这相当于10-40mg/kg的人类)能够在第14天、第21天和第28天减少总免疫球蛋白E( IgE)和卵清蛋白特异性IgE。当用乙酰甲胆碱激发并随后测量其气道功率时,看起来鹿茸在过敏方面发挥抗哮喘作用。

目前,一项研究诱导大鼠骨折并每隔一天向该骨折区域注射20mg/kg鹿茸多肽7周,注意到相对于对照,骨折愈合率在第4-7周呈剂量依赖性增加。7周后,10mg/kg和20mg/kg分别比对照组在康复后骨质负荷多增加60.7%和93%。体外研究表明,这是由于成骨细胞前体和软骨细胞的浓度依赖性促有丝分裂活性。初步证据支持鹿茸加速骨愈合率。

在一项关于糖尿病小鼠的研究中给予局部伤口(糖尿病往往会降低伤口愈合率,因此糖尿病大鼠是伤口闭合率的一个很好的研究模型),用鹿茸膏治疗的第7天伤口血管生成较少,炎症发生率较低,而用鹿茸膏治疗的伤口明显小于对照组。已经注意到一种3.2kDa蛋白质具有伤口愈合特性,其具有剂量依赖性,并且已经注意到在0.05-0.1%的溶液和体外10-40mcg/mL的烧伤诱导的伤口愈合。

没有人体研究,但初步的大鼠研究和体外研究表明,局部鹿茸具有皮肤再生特性,可能会增强伤口闭合。

在患有骨关节病的放射学证据的狗中,给予560-1120mg鹿茸30天,能够改善步态(通过强制评估和改善日常生活活动进行评估,由所有者评估)。

关于人类干预的系统性综述指出了对骨关节炎患者进行的研究(Edelman等人,2000年;不能在线定位),尽管缺乏关于盲法和随机分组的信息,排除了本研究的结果,但在鹿茸组(而不是安慰剂组)中发现关节疼痛症状相对于基线有所改善。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与鹿茸有关的 108 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

鹿茸的功效与作用领域

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。