食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

基于数据可视化为您提供1781种食物的多达100种食物营养成分
利用大数据与人工智能算法为您提供诉求与疾病的科学食疗方案

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 13.21
3 自闭症 孤独症 7.62
4 唇腭裂 4.88
5 白内障 4.23
1 高级会员可见
2 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 13.21
3 自闭症 孤独症 7.62
4 唇腭裂 4.88
5 白内障 4.23

不利诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 艾滋病 获得性免疫缺陷综合征 33.33
7 支气管炎 28.95
8 鼻炎 20
9 鼻塞 20
10 催情 19.35
11 嗜睡 16.67
12 提高智商 15.38
13 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 15.38
14 抑郁症 14.29
15 神经衰弱 6.25
16 渐冻症 肌萎缩侧索硬化 3.6
17 精神病 3.2
18 精神分裂症 2.01

用法与用量


保健剂量

成人每日推荐摄入量(RNI)是4.5mg。

对于6个月以下的婴儿,每天适宜摄入量(AI)3μg,对于6到12月的婴儿,AI增加到600μg(0.6mg)。这种差异被解释为由于哺乳母亲的母乳中锰的含量相对较低(平均每日产量为1.6-1.9μg),相对于6-12个月龄组婴儿摄入的食物而言(估计每天700-720μg,这来自71-80μg/kg的估计值)。

对于儿童,每天AI为1.2毫克,直到3岁;之后,每天AI增加到1.5毫克,直到8岁。

对于13岁以下(青春期前),男孩(AI为1.9mg)和女孩(AI为1.6mg)之间有所不同;在青春期,男孩的AI增加到2.2mg,女孩的AI继续维持1.6mg。

对成人的建议,在19岁以上保持不变,女性的AI为1.8mg,男性的AI为2​​.3mg。

对于各年龄段的孕妇,锰的每天AI略微增加至2mg,但在所有年龄的哺乳期妇女中,每天的AI增加至2.6mg。这些都是估计值,因为到目前为止,从未在哺乳期妇女和孕妇中报告过妊娠期锰缺乏症(上述数据是通过其他物种中可能存在的胎儿缺陷评估的)。

特别说明


锰是饮食中必不可少的矿物质,主要作为称为锰超氧化物歧化酶的抗氧化酶的组分。

锰超氧化物歧化酶存在于各种眼部区域的线粒体中,包括视网膜、晶状体和角膜。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与锰有关的 46151 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

锰的功效与作用领域

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口腔
视觉

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。

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