高的食物

按氯含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1501 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 3.084 0
1502 黑加仑 黑醋栗,欧洲黑,生的(U)、黑加仑 3.084 0
1503 海枣 海枣,Deglet Nour(U) 3.084 0
1504 蔓越莓汁鸡尾酒 蔓越莓汁鸡尾酒,瓶装(U) 3.084 0
1505 葡萄柚汁(白色) 葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U) 3.084 0
1506 酸橙汁 酸橙汁,未加工(U) 3.084 0
1507 橙汁(冷冻、含浓缩物) 橙汁,冷冻的,包括浓缩物(U) 3.084 0
1508 柠檬(不带皮) 柠檬,未加工,不带皮(U) 3.084 0
1509 酸橙 酸橙,未加工(U) 3.084 0
1510 菠萝汁 菠萝汁,罐装或瓶装,不加糖,不加抗坏血酸(U) 3.084 0
1511 李子干 李子,干(李子),生的(U) 3.084 0
1512 草莓(冷冻) 草莓,冷冻,不加糖(U) 3.084 0
1513 柑橘(蜜橘) 柑橘(蜜橘),未加工(U)、橘子、桔子 3.084 0
1514 芦笋 芦笋,未加工(U) 3.084 0
1515 黄瓜 黄瓜,带皮,未加工(U) 3.084 0
1516 茄子 茄子,未加工(U) 3.084 0
1517 辣椒(黄色、甜) 辣椒,甜,黄色,未加工(U) 3.084 0
1518 芋头叶(熟) 芋头叶,熟,蒸,不加盐(U) 3.084 0
1519 栗子(去皮) 坚果,栗子,欧洲,未加工,去皮的(U) 3.084 0
1520 核桃 坚果,核桃,英国(U) 3.084 0
1521 咖啡(酿造、用水制备) 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备(U) 3.084 0
1522 芸豆(红色、熟) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U)、四季豆、菜豆 3.084 0
1523 葡萄柚汁(白色、加糖) 葡萄柚汁,白色,罐装,加糖(U) 3.084 0
1524 黄瓜(去皮) 黄瓜,去皮,未加工(U) 3.084 0
1525 辣椒(甜、绿色、熟) 辣椒,甜,绿色,熟,煮,沥干,不加盐(U) 3.084 0
1526 辣椒(甜、红色、熟) 辣椒,甜,红色,熟,煮,沥干,不加盐(U) 3.084 0
1527 松子 坚果,松子,干燥(U) 3.084 0
1528 大豆 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 3.084 0
1529 燕麦 燕麦(U) 3.084 0
1530 黑麦面粉(中级) 黑麦面粉,中级(U) 3.084 0
1531 高粱 高粱(U) 3.084 0
1532 小麦麸皮 小麦麸皮,粗粮(U) 3.084 0
1533 全麦面粉 全麦面粉(U) 3.084 0
1534 利马豆(大、熟) 利马豆,大,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) 3.084 0
1535 绿豆(熟) 绿豆,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) 3.084 0
1536 豌豆(熟) 豌豆,劈开,成熟的种子,熟,煮,不加盐(U) 3.084 0
1537 大豆(干烤) 大豆,成熟种子,干烤(U) 3.084 0
1538 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,不加盐(U) 3.084 0
1539 苹果酱(罐头、不加糖) 苹果酱,罐头,不加糖,添加抗坏血酸(U) 3.084 0
1540 葛根粉 葛根粉(U)、葛粉 3.084 0
1541 鳄梨 鳄梨,未加工,佛罗里达州(U) 3.084 0
1542 榴莲 榴莲,未加工的或冷冻的(U) 3.084 0
1543 咖啡(不含咖啡因) 饮料,咖啡,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) 3.084 0
1544 葡萄(提子) 葡萄,美国型(滑皮),未加工(U)、提子、红提 3.084 0
1545 柿饼 柿子,日本,干燥(U)、柿干 3.084 0
1546 杨桃 杨桃,未加工(U) 3.084 0
1547 佛手瓜 佛手瓜,水果,未加工(U) 3.084 0
1548 西梅干(炖) 西梅干,脱水(低水分),炖(U)、西梅脯 3.084 0
1549 蔓越莓汁 蔓越莓汁,不加糖(U) 3.084 0
1550 金丝瓜 金丝瓜(裸瓣瓜) 3.08 0
1551 双孢蘑菇 洋蘑菇 3.08 0
1552 红香蕉苹果 3.08 0
1553 久保桃 3.08 0
1554 巨峰葡萄 3.08 0
1555 桑葚 桑葚(均值) 3.08 0
1556 桑葚(白) 3.08 0
1557 黑醋栗(黑加仑) 3.08 0
1558 橄榄油 3.08 0
1559 籼糯米 2.93 0
1560 玉兰片 2.93 0
1561 姜(子姜) 嫩姜 2.93 0
1562 桑葚(红) 2.93 0
1563 青豆 青豆(青大豆) 2.78 0
1564 龙牙豆(玉豆) 2.78 0
1565 冬瓜 2.78 0
1566 莱阳梨 2.78 0
1567 旱久保桃 2.78 0
1568 紫葡萄 2.78 0
1569 籼米 籼米(标准) 2.62 0
1570 黄玉米糁 2.62 0
1571 大黄米 黍子 2.62 0
1572 大红菇(干) 草质红菇 2.62 0
1573 金元帅苹果 2.62 0
1574 祝光苹果 2.62 0
1575 鹅黄梨 2.62 0
1576 紫酥梨 2.62 0
1577 四川红橘 2.62 0
1578 荔枝 2.62 0
1579 红葡萄酒 2.62 0
1580 粳米(标四) 2.47 0
1581 菜瓜(生瓜、白瓜) 2.47 0
1582 苹果 苹果(均值) 2.47 0
1583 白金瓜 2.47 0
1584 葡萄酒 葡萄酒(均值) 2.47 0
1585 白葡萄酒 2.47 0
1586 小麦粉(特二粉) 2.31 0
1587 面条(富强粉) 2.31 0
1588 糯米 糯米(均值) 2.31 0
1589 红菜薹(紫菜薹) 2.31 0
1590 鸭梨 2.31 0
1591 李子杏 2.31 0
1592 红玫瑰葡萄 2.31 0
1593 香菇 香蔁、冬菇 2.16 0
1594 明月梨 2.16 0
1595 雪梨 2.16 0
1596 柑橘(桔子) 橘子、柑橘(均值) 2.16 0
1597 三湖红橘 2.16 0
1598 杨桃 2.16 0
1599 香雪酒 2.16 0
1600 玉米油 2.16 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

高的食物的食疗作用