河海鲜中含硫低的食物

按硫含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 黄鳝 鳝鱼 170.97 288
102 安康鱼（熟） 鱼，安康鱼，熟，干热（U）、鮟鱇鱼 171.171 289
103 鳓鱼 快鱼、力鱼 174.86 295
104 阿拉斯加帝王蟹（熟） 甲壳类，蟹，阿拉斯加帝王蟹，熟，蒸（U） 175.12 295
105 多春鱼（熟） 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，烘焙（J）、毛鳞鱼 175.291 296
106 鲫鱼 喜头鱼、海附鱼 175.73 296
107 鲐鱼（青鲐鱼） 鲐巴鱼、青砖鱼、鲭鱼 176.77 298
108 河豚（紫色河豚） 鱼，河豚，紫色河豚，养殖，未加工（J） 177.514 299
109 鲻鱼 白眼棱鱼 178.47 301
110 石斑鱼 鱼，石斑鱼，混合种，未加工（U） 178.953 302
111 海鳗 181.29 306
112 剑鱼 鱼，剑鱼，未加工（U）、箭鱼 182.602 308
113 三文鱼（大西洋） 鱼，三文鱼，大西洋，野生，未加工（U） 183.1 309
114 鳕鱼 鳕狭、明太鱼 184.12 311
115 龙虾 187.22 316
116 鲆（比目鱼、偏口鱼） 片口鱼 188.48 318
117 鮸鱼（鳘鱼） 188.67 318
118 鲷鱼 鱼，鲷鱼，混合种，未加工（U）、加吉鱼、真鲷 189.25 319
119 虱目鱼 鱼，虱目鱼，未加工（U）、麻虱鱼 189.461 320
120 多宝鱼（熟） 鱼，比目鱼，欧洲，熟，干热（U）、欧洲比目鱼、大菱鲆 189.95 320
121 鲟鱼（熟、干热） 鱼，鲟鱼，混合品种，熟，干热（U） 191.078 322
122 鲑鱼（大马哈鱼） 大麻哈鱼、三文鱼 191.77 324
123 丁香鱼 丁香鱼（干） 194.15 328
124 鲇鱼 鲢胡、鲶鱼 195.85 330
125 青鱼 青鳞鱼、青混、青皮鱼 198.56 335
126 珍宝蟹（熟） 甲壳类，蟹，珍宝蟹，熟，蒸（U） 201.991 341
127 金枪鱼（鲣鱼） 鱼，金枪鱼，新鲜，鲣鱼，未加工（U）、吞拿鱼、鲔鱼 202.981 342
128 鲨鱼 真鲨、白斑角鲨 203.74 344
129 雪蟹（熟） 甲壳类，蟹，皇后蟹，熟，蒸（U） 214.652 362
130 金枪鱼（蓝鳍） 鱼，金枪鱼，新鲜，蓝鳍，未加工（U）、吞拿鱼、鲔鱼 215.126 363
131 金枪鱼（黄鳍） 鱼，金枪鱼，新鲜，黄鳍，未加工（U）、吞拿鱼、鲔鱼 215.81 364
132 剑鱼（熟） 鱼，剑鱼，熟，干热（U）、箭鱼 217.846 367
133 鳟鱼（虹鳟） 218.21 368
134 鲱鱼（大西洋、熏制） 鱼，鲱鱼，大西洋，熏制（U） 227.021 383
135 石斑鱼（熟） 鱼，石斑鱼，混合种，熟，干热（U） 229.056 386
136 金枪鱼（淡） 鱼，金枪鱼，淡，罐装在水中，不含盐，排干固体（U） 235.219 397
137 蛏干 237.8 401
138 鲷鱼（熟） 鱼，鲷鱼，混合品种，熟，干热（U）、加吉鱼、真鲷 242.57 409
139 虱目鱼（熟） 鱼，虱目鱼，熟，干热（U）、麻虱鱼 242.781 410
140 金枪鱼（白色、罐装） 鱼，金枪鱼，白色，罐装在油中，不含盐，排干固体（U） 244.605 413
141 金枪鱼（黄鳍、熟） 鱼，金枪鱼，新鲜，黄鳍，熟（U）、吞拿鱼、鲔鱼 257.919 435
142 鲑鱼子酱 258.81 437
143 金枪鱼（鲣鱼、熟） 鱼，金枪鱼，新鲜，鲣鱼，熟，干热（U）、吞拿鱼、鲔鱼 260.163 439
144 扇贝（干） 干贝 275.2 464
145 金枪鱼（蓝鳍、熟） 鱼，金枪鱼，新鲜，蓝鳍，熟，干热（U）、吞拿鱼、鲔鱼 276.012 466
146 墨鱼（干） 曼氏无针乌贼 324.01 547
147 鱼片干 348.79 588
148 海米（虾米） 虾仁 483.55 816
149 贻贝（干） 淡菜、壳菜、海虹 564.75 953

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。