零食饮料中含钾高的食物

按钾含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 饼干 饼干（均值） 85 24
102 钙奶饼干 83 23
103 苏打饼干 82 23
104 年糕 81 23
105 原汁沙棘 81 23
106 蛋糕（均值） 77 22
107 杏脯 果酱和蜜饯，杏子（U） 77 22
108 蔓越莓汁 蔓越莓汁，不加糖（U） 77 22
109 奶糖 奶糖（均值） 75 21
110 杏仁牛奶（巧克力） 饮料，杏仁牛奶，巧克力，即饮（U） 75 21
111 花生牛轧糖 73 21
112 江米条 68 19
113 奶油蛋糕 67 19
114 苹果脯 67 19
115 苹果和蓝莓（初级） 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） 65 18
116 果味奶 63 18
117 米花糖 55 16
118 咖啡（不含咖啡因） 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） 54 15
119 蜜三刀 53 15
120 沙棘果汁 53 15
121 蜂蜜 蜂蜜（U）、蜂糖 52 15
122 酸梅晶 50 14
123 咖啡（酿造、用水制备） 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备（U） 49 14
124 水果冰淇淋（初级） 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） 47 13
125 菠萝豆 38 11
126 茶（黑色） 饮料，茶，黑色，酿造，用自来水制备（U） 37 10
127 茶（黑色） 饮料，茶，黑色，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） 37 10
128 樱桃香草布丁（初级） 婴儿食品，甜点，樱桃香草布丁，初级（U） 33 9
129 喜乐 20 6
130 茶（速溶、用水制备） 饮料，茶，速溶，不加糖，用水制备（U） 18 5
131 百事可乐（佳得乐） 饮料，百事可乐，佳得乐G2，低卡路里（U） 13 4
132 醪糟 12 3
133 茶（绿色） 饮料，茶，绿色，酿造，规则（U） 8 2
134 乌梅汁 7 2
135 橘子汁 桔子汁 6 2
136 白砂糖 5 1
137 红牛 饮料，能量饮料，红牛（U） 3 1
138 可口可乐 1 0
139 杏仁露 1 0
140 冰糖 1 0
141 雪碧 饮料，碳酸饮料，雪碧，柠檬酸橙，不含咖啡因（U） 1 0

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含钾高的食物的食疗作用