含维生素B6高的食物
按维生素B6含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 901 | 红葡萄酒 | 0.057 | 21 | |
| 902 | 蔓越莓 | 蔓越莓，生的（U） | 0.057 | 21 |
| 903 | 紫叶菊苣 | 紫叶菊苣，未加工（U）、紫叶苦菊、紫叶苦苣 | 0.057 | 21 |
| 904 | 葡萄酒（佐餐酒、红色） | 酒精饮料，葡萄酒，佐餐酒，红色（U）、红酒 | 0.057 | 21 |
| 905 | 葡萄酒（佐餐酒、红色、梅洛） | 酒精饮料，葡萄酒，佐餐酒，红色，梅洛（U）、红酒 | 0.057 | 21 |
| 906 | 甜菜（罐装） | 甜菜，罐装，排干固体（U） | 0.057 | 21 |
| 907 | 油豆角（熟） | 豆，油豆角，绿，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.056 | 21 |
| 908 | 油豆角（黄色、熟） | 豆，油豆角，黄色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.056 | 21 |
| 909 | 豌豆（罐装） | 豌豆，绿色（包括婴儿和Lesuer类型），罐装，排水固体，未准备的（U） | 0.056 | 21 |
| 910 | 番茄（黄色） | 番茄，黄色，未加工（U）、西红柿 | 0.056 | 21 |
| 911 | 覆盆子 | 覆盆子，未加工（U）、树莓 | 0.055 | 20 |
| 912 | 龙舌兰 | 龙舌兰，未加工（西南）（U） | 0.055 | 20 |
| 913 | 杏（罐头、浓糖浆） | 杏，罐头，浓糖浆，沥干（U） | 0.055 | 20 |
| 914 | 黑豆（罐头） | 豆类，黑色，成熟种子，罐头，低钠 | 0.055 | 20 |
| 915 | 黑龟豆（罐头） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，罐头（U） | 0.055 | 20 |
| 916 | 蔓越莓（罐头） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） | 0.055 | 20 |
| 917 | 甜菜（罐头） | 甜菜，罐头，不加盐，固体和液体（U） | 0.055 | 20 |
| 918 | 椰子 | 0.054 | 20 | |
| 919 | 葡萄酒 | 葡萄酒（均值） | 0.054 | 20 |
| 920 | 杏子（罐头、不带皮） | 杏子，罐头，水袋，不带皮，固体和液体（U） | 0.054 | 20 |
| 921 | 杏子 | 杏子，生的（U） | 0.054 | 20 |
| 922 | 椰子肉 | 坚果，椰子肉，未加工（U）、椰肉、椰蓉 | 0.054 | 20 |
| 923 | 苹果（脱水） | 苹果，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） | 0.054 | 20 |
| 924 | 杏（罐头、浓糖浆） | 杏，罐装，浓糖浆包装，不带皮，固体和液体（U） | 0.054 | 20 |
| 925 | 杏（罐头、浓糖浆） | 杏，罐头，浓糖浆包装，带皮，固体和液体（U） | 0.054 | 20 |
| 926 | 杏（罐头、轻糖浆） | 杏，罐头，轻糖浆包装，带皮，固体和液体（U） | 0.054 | 20 |
| 927 | 杏（罐头、水包装） | 杏，罐头，水包装，带皮，固体和液体（U） | 0.054 | 20 |
| 928 | 葡萄柚（粉红色） | 葡萄柚，生的，粉红色和红色，所有地区（U）、西柚 | 0.053 | 20 |
| 929 | 蓝莓 | 蓝莓，生的（U） | 0.052 | 19 |
| 930 | 豆腐（软） | 豆腐，软，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制备（U） | 0.052 | 19 |
| 931 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 0.052 | 19 |
| 932 | 蔓越莓汁 | 蔓越莓汁，不加糖（U） | 0.052 | 19 |
| 933 | 炼乳 | 0.051 | 19 | |
| 934 | 金冠苹果 | 苹果，生的，金冠，带皮（U） | 0.051 | 19 |
| 935 | 黄瓜（去皮） | 黄瓜，去皮，未加工（U） | 0.051 | 19 |
| 936 | 蒸粗麦粉（熟） | 蒸粗麦粉，熟（U） | 0.051 | 19 |
| 937 | 杏（干燥、硫化） | 杏，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） | 0.051 | 19 |
| 938 | 花卷 | 无 | 0.05 | 19 |
| 939 | 黄玉米糁 | 无 | 0.05 | 19 |
| 940 | 豆腐（南方） | 嫩豆腐 | 0.05 | 19 |
| 941 | 四季豆（菜豆） | 0.05 | 19 | |
| 942 | 芸豆 | 0.05 | 19 | |
| 943 | 豌豆苗 | 0.05 | 19 | |
| 944 | 茄子 | 茄子（均值） | 0.05 | 19 |
| 945 | 茄子（紫皮、长） | 0.05 | 19 | |
| 946 | 葫芦（瓠瓜） | 长瓜、蒲瓜 | 0.05 | 19 |
| 947 | 生菜（油麦菜） | 0.05 | 19 | |
| 948 | 藕（莲藕） | 0.05 | 19 | |
| 949 | 桑葚 | 桑葚（均值） | 0.05 | 19 |
| 950 | 奶油 | 0.05 | 19 | |
| 951 | 贻贝 | 淡菜、壳菜、贻贝（鲜）、海虹 | 0.05 | 19 |
| 952 | 白葡萄酒 | 0.05 | 19 | |
| 953 | 桑葚 | 桑葚，未加工（U）、桑椹 | 0.05 | 19 |
| 954 | 葡萄酒（佐餐酒、白色） | 酒精饮料，葡萄酒，佐餐酒，白色（U） | 0.05 | 19 |
| 955 | 香蕉香瓜 | 瓜，香蕉香瓜（纳瓦霍）（U） | 0.05 | 19 |
| 956 | 甜甜圈 | 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） | 0.05 | 19 |
| 957 | 苹果（干燥） | 苹果，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） | 0.05 | 19 |
| 958 | 圣代（草莓） | 快餐，圣代，草莓（U） | 0.05 | 19 |
| 959 | 平菇 | 糙皮侧耳、青蘑 | 0.049 | 18 |
| 960 | 樱桃 | 0.049 | 18 | |
| 961 | 盛宴苹果 | 苹果，生的，盛宴，带皮（U） | 0.049 | 18 |
| 962 | 樱桃（甜） | 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 | 0.049 | 18 |
| 963 | 玉米粥（灰蓝玉米） | 玉米粥，灰蓝玉米（纳瓦霍）（U） | 0.049 | 18 |
| 964 | 意大利面（熟、强化） | 意大利面，熟，强化，不加盐（U） | 0.049 | 18 |
| 965 | 冰激凌（冰淇淋） | 0.048 | 18 | |
| 966 | 豌豆（熟） | 豌豆，劈开，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.048 | 18 |
| 967 | 茴香（小茴香） | 0.047 | 17 | |
| 968 | 球茎茴香 | 0.047 | 17 | |
| 969 | 草莓 | 洋莓、凤阳草莓 | 0.047 | 17 |
| 970 | 草莓 | 草莓，未加工（U） | 0.047 | 17 |
| 971 | 茴香（鳞茎） | 茴香，鳞茎，未加工（U） | 0.047 | 17 |
| 972 | 豆腐 | 豆腐，未加工，常规，用硫酸钙制备（U） | 0.047 | 17 |
| 973 | 苹果（干燥） | 苹果，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） | 0.047 | 17 |
| 974 | 松饼（冷冻、烘焙） | 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 | 0.047 | 17 |
| 975 | 翼豆 | 翅豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.047 | 17 |
| 976 | 啤酒 | 啤酒（均值） | 0.046 | 17 |
| 977 | 柠檬汁 | 柠檬汁，未加工（U） | 0.046 | 17 |
| 978 | 啤酒 | 酒精饮料，啤酒，普通，所有（U） | 0.046 | 17 |
| 979 | 麦芽饮料混合物（巧克力） | 饮料，麦芽饮料混合物，巧克力，粉末，用全脂牛奶制备（U） | 0.046 | 17 |
| 980 | 白鲸（肉） | 鲸鱼，白鲸，肉，未加工（阿拉斯加原住民）（U） | 0.046 | 17 |
| 981 | 西瓜 | 西瓜（均值） | 0.045 | 17 |
| 982 | 富士苹果 | 苹果，生的，富士，带皮（U） | 0.045 | 17 |
| 983 | 西瓜 | 西瓜，未加工（U） | 0.045 | 17 |
| 984 | 蚕豆（罐头） | 蚕豆，成熟的种子，罐头（U） | 0.045 | 17 |
| 985 | 小麦粉（富强粉、特一粉） | 无 | 0.044 | 16 |
| 986 | 小麦粉（特二粉） | 无 | 0.044 | 16 |
| 987 | 樱桃（酸、红） | 樱桃，酸，红，生的（U） | 0.044 | 16 |
| 988 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） | 0.044 | 16 |
| 989 | 葡萄柚汁（粉红色） | 葡萄柚汁，粉红色，生的（U） | 0.044 | 16 |
| 990 | 葡萄柚汁（白色） | 葡萄柚汁，白色，未加工（U） | 0.044 | 16 |
| 991 | 油豆角（冷冻） | 豆，油豆角，绿色，冷冻，各种风格，未准备的（U） | 0.044 | 16 |
| 992 | 苹果（罐头） | 苹果，罐装，加糖，切片，沥干，加热（U） | 0.044 | 16 |
| 993 | 奶昔（草莓） | 饮料，奶昔，快餐，草莓（U） | 0.044 | 16 |
| 994 | 金丝瓜 | 金丝瓜（裸瓣瓜） | 0.043 | 16 |
| 995 | 柚子 | 文旦 | 0.043 | 16 |
| 996 | 柠檬汁 | 0.043 | 16 | |
| 997 | 葡萄柚（白色） | 葡萄柚，生的，白色，所有地区（U）、西柚 | 0.043 | 16 |
| 998 | 酸橙 | 酸橙，未加工（U） | 0.043 | 16 |
| 999 | 丝瓜 | 葫芦，搌布瓜（丝瓜属），未加工（U） | 0.043 | 16 |
| 1000 | 甜巧克力 | 糖果，甜巧克力（U） | 0.043 | 16 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。