排名 食物名称 别名 酸性值 酸性级别
101 牛肉(胸部) 牛肉,胸肉,平底,可分离的瘦肉和脂肪,修剪至0脂肪,所有等级,熟,炖(U) 135.88 3
102 牛大肠 牛肠、牛肥肠 139.43 3
103 猪肝 142.92 3
104 风干肠 150.8 3
105 羊脑 152.83 3
106 手抓羊肉 153.94 3
107 羊肉(前腿) 154.33 3
108 牛肉(里脊) 154.52 3
109 牛蹄筋 155.8 3
110 牛脑 161.56 3
111 牛肾 161.92 3
112 羊肉(熟) 162.29 3
113 腊肉 腊肉(生) 163.03 3
114 驴肉(酱) 163.22 3
115 牛肉干 170.4 3
116 牛肝 181.01 3
117 牛肺 189.01 3
118 猪肝(卤煮) 199.22 3
119 猪肉(清蒸) 201.97 3
120 伯克肠 Bockwurst,猪肉,小牛肉,未加工(U)、烟熏香肠、伯克肠 202.4 3
121 啤酒香肠(猪肉和牛肉) 啤酒香肠,猪肉和牛肉(U) 213.81 3
122 羊肾 218.14 3
123 叉烧肉 219.89 3
124 德式小香肠(熏制) 德国式小香肠,牛肉和猪肉,熏制(U) 223.16 3
125 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠,牛肉(U) 231.08 3
126 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠,牛肉和猪肉(U) 235.66 3
127 熏腊肠(猪肉和牛肉) 香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉(U) 236.84 3
128 蒜肠 245.97 3
129 血肠 血肠(U)、黑香肠(用猪血、乳脂以及谷粒制成) 258.75 3
130 猪蹄(熟) 266.48 3
131 火腿肠 273.96 3
132 驼掌(骆驼掌) 282.85 3
133 德式小香肠(熏制、低盐) 德国式小香肠,猪肉,牛肉和火鸡,低盐,熏制(U) 293.11 3
134 香肠(素食) 香肠,素食(U) 298.15 3
135 德式小香肠(熏制、熟) 德国式小香肠,猪肉,熟(U) 303.58 4
136 午餐肉 306.28 4
137 火腿 火腿(均值) 327.66 4
138 广式香肠(广东香肠) 332.93 4
139 牛肉(胸部、腌制) 牛肉,腌制,咸牛肉,胸肉,未加工(U) 336.32 4
140 大腊肠 345.29 4
141 啤酒香肠 啤酒香肠、意大利腊肠、猪肉(U) 353.03 4
142 猪肘(熟) 354.63 4
143 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) 360.01 4
144 大肉肠 388.73 4
145 酱牛肉 392.23 4
146 腊肠 413.09 4
147 培根(素食) 培根,素食(U) 429.15 4
148 牛肉(腌制、熏牛肉) 牛肉,腌制,熏牛肉(U) 433.12 4
149 培根片(素食) 培根片,素食(U) 486.21 4
150 牛肉松 556.3 4
151 香肠 659.12 4
152 咖喱牛肉干 687.26 4
153 牛肉(腌制、干燥) 牛肉,腌制,干燥(U) 1027.32 5
154 腊羊肉 2838.17 5

所有酸性食物以其酸性强弱被分为5个级别,其中5级酸性最强,1级酸性最弱。

酸性值表示的是食物中所含全部酸性物质中和(或试图中和)全部碱性物质后再进行酸性程度加权后所得的数值。当食物中的全部酸性物质不足以中和全部碱性物质时结果会出现负值,也就是说此时该食物的PH值为碱性,但此时该食物的碱性值仍低于正常人体体液的碱性值,因此,此时该食物对人体而言仍然属于酸性食物。