排名 食物名称 别名 酸性值 酸性级别
101 鳓鱼 快鱼、力鱼 49.65 2
102 皮皮虾(虾虎、虾蛄) 琵琶虾、虾耙子、濑尿虾、螳螂虾 51.92 2
103 梭子蟹 甲壳类,蟹,青蟹,未加工(U)、三疣梭子蟹 52.15 2
104 河蟹 河蟹(均值) 53.52 2
105 鲐鱼(青鲐鱼) 鲐巴鱼、青砖鱼、鲭鱼 60.88 2
106 沙蛤蜊 62.53 2
107 鲻鱼 白眼棱鱼 62.69 2
108 鲨鱼 真鲨、白斑角鲨 63.43 2
109 扇贝 扇贝(鲜) 63.49 2
110 河蚬(蚬子) 64.37 2
111 刺蛄 65.73 2
112 钳鱼(熟、油炸) 鱼,鲶鱼,沟鲶,熟,拍面包屑并油炸(U) 66.74 2
113 小龙虾(养殖、熟) 甲壳类,小龙虾,混合种,养殖,熟,蒸(U) 73.09 2
114 堤鱼 77.92 2
115 塘虱鱼(胡子鲇) 83.25 2
116 蚶子 银蚶 86.99 2
117 金枪鱼(淡) 鱼,金枪鱼,淡,罐装在水中,不含盐,排干固体(U) 88.2 2
118 对虾 90.19 2
119 章鱼 真蛸 93.56 2
120 金枪鱼(白色、罐装) 鱼,金枪鱼,白色,罐装在油中,不含盐,排干固体(U) 97.34 2
121 鳗鲡(鳗鱼) 河鳗 98.91 2
122 金枪鱼(蓝鳍) 鱼,金枪鱼,新鲜,蓝鳍,未加工(U)、吞拿鱼、鲔鱼 107.89 3
123 中国对虾(东方对虾) 115.81 3
124 梭子蟹(熟) 甲壳类,蟹,青蟹,熟,蒸(U)、三疣梭子蟹 116.64 3
125 多春鱼 鱼,大西洋毛鳞鱼,半干,未加工(J)、毛鳞鱼 122.27 3
126 龙虾 123.42 3
127 鲚鱼(大) 大凤尾鱼 137.34 3
128 金枪鱼(蓝鳍、熟) 鱼,金枪鱼,新鲜,蓝鳍,熟,干热(U)、吞拿鱼、鲔鱼 139.03 3
129 虾头酱(虾脑酱) 145.14 3
130 鲚鱼(小) 小凤尾鱼 149.42 3
131 贻贝 淡菜、壳菜、贻贝(鲜)、海虹 171.04 3
132 雪蟹 甲壳类,蟹,皇后蟹,未加工(U) 201.4 3
133 多春鱼(熟) 鱼,大西洋毛鳞鱼,半干,烘焙(J)、毛鳞鱼 216.02 3
134 龙利鱼 鱼,比目鱼(鲽鱼和舌鳎类),未加工(U)、鳎目 221.32 3
135 雪蟹(熟) 甲壳类,蟹,皇后蟹,熟,蒸(U) 245.63 3
136 鲒花 259.61 3
137 鲱鱼(大西洋、熏制) 鱼,鲱鱼,大西洋,熏制(U) 267.56 3
138 龙利鱼(熟) 鱼,比目鱼(鲽鱼和舌鳎类),熟,干热(U)、鳎目 271.79 3
139 阿拉斯加帝王蟹(模拟蟹肉) 甲壳类动物,蟹,阿拉斯加帝王蟹,模拟蟹肉,由鱼糜制成(U) 317.4 4
140 阿拉斯加帝王蟹 甲壳类,蟹,阿拉斯加帝王蟹,未加工(U) 320.51 4
141 蛏干 323.5 4
142 鲱鱼(大西洋、腌制) 鱼,鲱鱼,大西洋,腌制(U) 323.68 4
143 鲍鱼(干) 348.39 4
144 阿拉斯加帝王蟹(熟) 甲壳类,蟹,阿拉斯加帝王蟹,熟,蒸(U) 385.2 4
145 鲍鱼 471.99 4
146 贻贝(干) 淡菜、壳菜、海虹 516.84 4
147 海参(干) 754.18 4
148 虾皮 虾壳 789.8 4
149 鱼片干 906.35 5
150 丁香鱼 丁香鱼(干) 1082.07 5
151 鲑鱼子酱 1176.79 5
152 海米(虾米) 虾仁 1425.24 5
153 鱼露 虾油、鱼奇油 2870.21 5
154 海蜇(干、腌) 海蜇、干、腌(U)、水母 3192.89 5

所有酸性食物以其酸性强弱被分为5个级别,其中5级酸性最强,1级酸性最弱。

酸性值表示的是食物中所含全部酸性物质中和(或试图中和)全部碱性物质后再进行酸性程度加权后所得的数值。当食物中的全部酸性物质不足以中和全部碱性物质时结果会出现负值,也就是说此时该食物的PH值为碱性,但此时该食物的碱性值仍低于正常人体体液的碱性值,因此,此时该食物对人体而言仍然属于酸性食物。