失眠最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
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天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 62.5
3 高级会员可见 50
4 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 25
5 咖啡因 咖啡碱 25
6 麻黄碱 麻黄素 25
7 莫达非尼 25
8 育亨宾 25
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4 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 25
5 咖啡因 咖啡碱 25
6 麻黄碱 麻黄素 25
7 莫达非尼 25
8 育亨宾 25

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
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4 麻黄 狗骨、麻黄草、草麻黄、中麻黄、木贼麻黄 25
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排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 23.22
2 高级会员可见 0
3 高级会员可见 0
4 葡萄酒(佐餐酒、红色、品丽珠) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,品丽珠(U)、红酒 0
5 百事可乐(佳得乐) 饮料,百事可乐,佳得乐G2,低卡路里(U) 0
6 蛇瓜(蛇豆、大豆角) 0
7 葡萄酒(佐餐酒、红色、品丽珠) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,品丽珠(U)、红酒 0
8 葡萄酒(佐餐酒、红色、黑比诺) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,黑比诺(U)、红酒 0
9 葡萄酒(佐餐酒、红色、桑娇维塞) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,桑娇维塞(U)、红酒 0
10 橄榄油 -0.42
11 茶(黑色) 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备(U) -1.02
12 茶(黑色) 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) -1.02
13 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) -1.08
14 葵花籽油 葵花子油 -1.14
15 茶(绿色) 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) -1.2
16 杏仁露 -1.26
17 胡麻油 -1.86
18 橄榄(沙拉或烹饪) 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) -1.86
19 茶(速溶、用水制备) 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) -2.04
20 棕榈油 -2.1
21 粉葛(葛、葛薯) -2.1
22 醪糟 -2.28
23 香玉苹果 -2.52
24 羊油 -2.52
25 蔓越莓汁鸡尾酒 蔓越莓汁鸡尾酒,瓶装(U) -2.58
26 二锅头 -2.58
27 乌梅汁 -2.64
28 茶油 -2.76
29 红星苹果 -2.88
30 牛油 -3.12

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

实验报告

以下是来自PubMed的与失眠有关的 49912 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于诉求名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

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