报告显示,鱼缸、水族馆有助于改善身心健康


  • 原文:
  • 作者:Jan Cortes 译者:Great Whale
  • 日期:2020-05-12 创建:大鲸 访问:89
  • 标签:心理健康 降血压 焦虑 鱼缸 水族馆

看起来你在动物园和水族馆里度过的所有时光都有一些积极的影响。因为一项新的研究表明,观察在水族馆和水族箱中游泳的鱼类可以帮助改善我们的身心健康,因此具有一定的积极作用。 
 


凝视水族馆里的鱼有益于健康 



如果您曾经认为在鱼缸和水族馆中看鱼很轻松,那么我们有一些好消息要告诉你:确实如此,而且还不仅如此。这是因为新的研究表明,除了镇静效果之外,凝视着水族馆中的鱼类还可以改善我们的身心健康。 

这意味着在医生的外科手术室和牙科候诊室中发现的鱼缸不仅可以为这个地方增加一点生机,还可以做很多事情。 

除了镇静作用外,科学家发现的其他积极好处还包括降低血压和心率,以及缓解压力。此外,改善的程度与我们能够看到和跟踪到的游泳的鱼的数量之间也存在相关性。 

据报道,这项研究是由海洋保护基金会、普利茅斯大学和埃克塞特大学的专家进行的。它是在普利茅斯国家海洋水族馆的一个主要展览品的整修期间进行的,该水族馆是一个55万公升的水箱,里面装有多种海洋野生生物。 

从那里,该团队能够评估观察鱼缸中鱼种逐渐增加的参与者的心率、血压和情绪。 

鱼缸和显示器通常与试图使医生的手术室和牙科候诊室的病人平静有关。海洋保护基金会的尼古拉·布里奇(Nicola Bridge)表示:“我们的研究表明,有充分的证据表明,“大量”暴露于水下环境实际上可能对人们的健康福祉产生积极影响。 

以前,研究表明,在户外自然环境中呆上一段时间有助于让人们舒缓情绪。但是,关于水下环境如何也可以帮助人们减轻压力,以及改善我们的福祉和健康,目前还很少进行研究。

 

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