食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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麻黄碱

别名:麻黄素

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 手抖 20
4 减肥 18.92
5 健身 11.59
6 鼻塞 10.91
7 增加肌肉 10.09
8 嗜睡 6.84
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2 高级会员可见
3 手抖 20
4 减肥 18.92
5 健身 11.59
6 鼻塞 10.91
7 增加肌肉 10.09
8 嗜睡 6.84

不利诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 高级会员可见
7 高级会员可见
8 心动过速 33.33
9 青光眼 33.33
10 脑出血 26.67
11 癫痫 25
12 失眠 25
13 高血压 24
14 冠心病 17.86
15 油性皮肤 16.67
16 尿潴留 16.67
17 心绞痛 15.38
18 长高 增高 14.29
19 惊厥 12.5
20 前列腺增生 12.5
21 脂溢性皮炎 8.33
22 月经推迟 经期推迟 8.33
23 焦虑症 7.41
24 社交恐惧症 7.02
25 神经衰弱 6.25
26 高血糖 5.31

用法与用量


治疗剂量

所有剂量标准化为盐酸麻黄碱。麻黄碱的剂量为20-24mg,全天服用三次。
人体研究发现,每天服用20-50mg剂量麻黄碱在脂肪代谢方面取得了成功。较高的范围(150毫克)可能对某些人刺激太大,并可能引起头痛或轻微的手震。
麻黄碱倾向于与黄嘌呤化合物一起摄入,如咖啡因,有时还摄入阿司匹林。

特别说明


麻黄碱(麻黄素)是麻黄中四种有效成分之一。它可以通过增加可用于燃料的脂肪量以及增加热量消耗来诱发脂肪流失。它已经涉及到能够提高人体代谢率高达5%。

麻黄碱也与肌肉细胞相互作用,增加它们以及脂肪细胞的热量消耗。

麻黄素与咖啡因高度协同,因此常见于所谓的ECA组合(麻黄碱、咖啡因和阿司匹林)。
麻黄碱经过充分研究,是一种相当可靠的化合物,用于中短期体重减轻(少于6个月)和轻度的性能改善。虽然它能够与运动和饮食改变无关地减轻体重,但是当麻黄素与饮食和运动相结合时,它的功效可以被最大化,且副作用最小。

50mg麻黄碱给药能够降低人体胃排空速率,并有可能降低膳食吸收速度。

麻黄素能够直接作用于肌肉细胞并诱导肌细胞产热。据报道,补充麻黄碱期间尿排泄量减少,表明这种相互作用或类似的相互作用发挥肌肉保留作用。

一些案例研究支持麻黄碱(与咖啡因配对)可以用于下丘脑肥胖并获得长期成功。对超重女性进行的人体研究表明,20mg x 3剂量方案能够独立于饮食和运动变化而减少体重,在4周内2.5kg和12周内5.5kg。

对ECA组合的使用进行了调查,并且没有对肥胖者进行有意的热量限制,8周时体重下降2.2kg,安慰剂0.7kg。当揭盲时,2.2kg的损失增加到3.2kg。在限制热量的情况下,ECA相对于安慰剂在肥胖者中超过16周的体重减轻了3.4kg,并且30-60mg(与300-600mg咖啡因配对)在20周内显示出5.9kg或更多的青少年脂肪减少。

有限的证据显示,但麻黄碱似乎可以提高耐力运动表现。

咖啡因能够自行提高新陈代谢速度,但与麻黄碱的组合似乎是协同作用的(大于其各部分的总和),而不仅仅是添加剂。两者的配对导致新陈代谢速率的增加大于两者的数学加在一起。咖啡因被认为是与体内麻黄碱的增效剂,并且在各种各样的研究中有效地用于诱导体重减轻。

骨骼肌可能占麻黄碱脂肪燃烧潜力的50%,因为它主要作用于棕色脂肪储存和骨骼肌。

一项研究评估摄入0.8mg / kg麻黄碱后加权(11kg)10公里跑的表现,与麻黄碱相比,与安慰剂相比的运行时间改善了2.8%(咖啡因加麻黄碱的效果相似)与最近5k的步伐改善相关,并且对VO2 max没有显著影响;这归因于血清游离脂肪酸的增加和儿茶酚胺的调节(肾上腺素和多巴胺的减少)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

实验报告

以下是来自PubMed的与麻黄碱有关的 6421 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

麻黄碱的功效与作用领域

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。