认为1杯饮料不会危害胎儿吗？ 再想一想
根据《美国精神病学杂志》（American Journal of Psychiatry）发表的最新研究，怀孕期间饮酒会导致婴儿大脑发育问题。
该研究调查了近1万名9至10岁的儿童，并于一年后进行了随访。这项研究表明，母亲在怀孕期间甚至只喝少量酒精的孩子也会出现行为和情绪问题。虽然并不总是很严重，但这些问题包括注意力不集中、冲动、抑郁和焦虑。
根据疾病控制和预防中心的说法，怀孕期间完全不喝酒才是安全的。这包括所有类型的酒精。饮酒也会影响怀孕本身，导致流产或死胎。
当怀孕的母亲喝酒时，孩子可能出生时就患有胎儿酒精谱系障碍（FASD）。FASD包括各种残疾，这些残疾会影响儿童的外貌、行为或思维方式。例如，患有FASD的婴儿可能头部或面部异常得小。孩子长大后可能会比普通人更矮或更小。一些患有FASD的婴儿难以入睡或进食。
患有FASD的儿童可能由于记忆力、协调性、注意力或言语问题或视力或听力障碍而难以学习。有些人难以解决问题和做出正确的决定。患有FASD的儿童甚至可能在心脏、肾脏或骨骼方面遇到麻烦。
重点
如果您正在考虑怀孕或知道你可能怀孕，请不要喝酒。甚至在您不知道自己怀孕之前喝下去的那些酒，也会影响宝宝的发育。
如果您需要帮助以戒酒，请联系您的医疗保健提供者。您的医生可以推荐您接受治疗，以帮助您戒酒，并监视您的怀孕状况。
您也可以联系以下机构寻求帮助：
药物滥用和精神卫生服务管理局——寻找您附近的治疗机构。
嗜酒者互戒协会（Alcoholics Anonymous）——查找当地的A.A.资源。