调味品类中含维生素E低的食物

按维生素E含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 鸡精（用水配制） 汤，鸡汤或高汤，干燥，用水配制（U）、鸡精、鸡粉 0.01 0
2 味噌 味噌（U）、味增、日本豆酱 0.01 0
3 火鸡肉汁（罐装） 肉汁，火鸡，罐装，随时可供使用（U） 0.05 2
4 伍斯特郡酱 酱，伍斯特郡（U） 0.08 3
5 苹果酱（罐头、不加糖） 苹果酱，罐头，不加糖，添加抗坏血酸（U） 0.16 6
6 苹果酱（罐头、不加糖） 苹果酱，罐头，不加糖，不添加抗坏血酸（U） 0.16 6
7 酱大头菜 0.16 6
8 苹果酱（罐头、加糖） 苹果酱，罐头，加糖，不加盐（U） 0.18 6
9 乳黄瓜（嫩黄瓜） 0.21 8
10 黑醋 0.27 10
11 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 0.27 10
12 腌雪里红 0.27 10
13 海鲜酱汁 酱汁，海鲜，随时可供使用（U） 0.28 10
14 杏酱 0.31 11
15 番茄汁（罐装） 番茄汁，罐装，不加盐（U） 0.32 11
16 汤（番茄、罐头、浓缩） 汤，番茄，罐头，浓缩（U） 0.34 12
17 鸡精 汤，鸡汤或高汤，干燥（U）、鸡精、鸡粉 0.46 16
18 草莓酱 0.49 18
19 辣牛肉酱与豆（罐装主菜） 辣牛肉酱与豆，罐装主菜（U） 0.5 18
20 蒜头（酱） 0.5 18
21 汤（鸡精奶油、罐头、浓缩） 汤，鸡精奶油，罐头，浓缩（U） 0.54 19
22 豆瓣酱 0.57 20
23 苹果酱（婴儿食品） 婴儿食品，水果，苹果酱，过滤（U） 0.6 21
24 大蒜粉 香料，大蒜粉（U） 0.67 24
25 茴香籽 小茴香籽 0.7 25
26 糖蒜（甜蒜头） 0.71 25
27 陈醋 0.76 27
28 刺山柑（罐头） 刺山柑，罐头（U） 0.88 31
29 蔓越莓酱（罐头） 蔓越莓酱，罐头，加糖（U） 0.93 33
30 腌龙须菜 0.93 33
31 金钱萝卜 0.99 35
32 蔬菜汁餐前开胃菜（罐头） 蔬菜汁餐前开胃菜，罐头（U） 1.02 36
33 胡椒粉 1.04 37
34 菜豆泥（红色、罐装） 菜豆 rojos volteados（豆泥，红色，罐装）（U） 1.04 37
35 胡椒粉（黑色） 香料，胡椒粉，黑色（U） 1.04 37
36 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 1.07 38
37 八角（大料） 大茴香 1.11 40
38 番茄酱 番茄酱（U） 1.46 52
39 鹰嘴豆泥 鹰嘴豆泥，商业（U） 1.54 55
40 马郁兰（脱水） 香料，马郁兰，干燥（U） 1.69 60
41 罂粟籽 香料，罂粟籽（U）、罂粟子 1.77 63
42 酱蘑菇 1.79 64
43 番茄酱（罐头） 番茄制品，罐头，果泥，不加盐（U） 1.97 70
44 花生酱 2.09 75
45 甜面酱 2.16 77
46 蛋黄酱 沙拉酱，蛋黄酱，浅色（U）、美乃滋 2.19 78
47 肉桂 香料，肉桂粉（U） 2.32 83
48 酱汁（意大利面条/海员式沙司） 酱汁，意大利面，意大利面条/海员式沙司，即可食用（U） 2.4 86
49 蛋黄酱（用豆腐做成） 蛋黄酱，用豆腐做成（U） 2.4 86
50 汤（拉面、鸡肉味、干） 汤，拉面，鸡肉味，干（U） 2.41 86
51 花椒 2.47 88
52 汤（拉面、牛肉味、干） 汤，拉面，牛肉味，干（U） 2.49 89
53 葛缕子籽 香料，葛缕子籽（U）、葛缕子种子 2.5 89
54 辣椒酱 2.87 103
55 孜然 香料，孜然籽（U） 3.33 119
56 姜黄粉 香料，姜黄粉（U） 4.43 158
57 番茄酱 4.45 159
58 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 5.07 181
59 腐乳（红） 7.24 259
60 鼠尾草 香料，鼠尾草，粉末（U）、一串红 7.48 267
61 百里香（干燥） 香料，百里香，干燥（U） 7.48 267
62 腐乳（白） 8.4 300
63 丁香粉 香料，丁香粉（U） 8.82 315
64 香菜（脱水） 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 8.96 320
65 花生酱（减少脂肪） 花生酱，光滑，减少脂肪（U） 9.04 323
66 花生酱 花生酱，光滑风格，含盐（U） 9.1 325
67 腐乳（臭） 臭豆腐 9.18 328
68 五香粉 9.59 343
69 芥末 9.83 351
70 罗勒（脱水） 香料，罗勒，干燥（U） 10.7 382
71 桂林腐乳 13.22 472
72 豆瓣辣酱 13.62 486
73 黄酱（大酱） 14.12 504
74 辣椒粉 15.33 548
75 蒜蓉辣酱 16.28 581
76 牛至（脱水） 香料，牛至，干燥（U） 18.26 652
77 咖喱粉 香料，咖喱粉（U） 25.24 901
78 辣椒粉 香料，红辣椒粉（U） 29.1 1039
79 芝麻酱 35.09 1253
80 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 38.14 1362
81 五香豆豉 40.69 1453
82 苦豆子 54.55 1948
83 酵母（鲜） 250.75 8955

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。