豆类中含低的食物

按硫含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
101 芸豆(红色) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 138.365 233
102 蚕豆(去皮) 139.14 235
103 豌豆 141.17 238
104 绿豆 绿豆,成熟种子,未加工(U) 141.412 239
105 蔓越莓 豆类,蔓越莓(罗马),成熟的种子,未加工(U) 141.487 239
106 豇豆(黑眼) 豇豆,普通(黑眼,克劳德,南部),成熟的种子,未加工(U) 141.536 239
107 豆腐皮 141.86 239
108 芸豆(杂色) 142.15 240
109 大豆(白色) 豆类,白色,成熟的种子,未加工(U) 143.33 242
110 芸豆 豆类,芸豆,各种类型,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 144.734 244
111 芸豆 芸豆(白) 145.14 245
112 千张(百页) 148.11 250
113 黑豆 黑豆(黑大豆) 148.34 250
114 芸豆 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 149.717 253
115 豇豆 153.87 260
116 花豆(紫) 157.49 266
117 花豆 花豆(红) 161.56 273
118 羽扇豆 羽扇豆,成熟的种子,未加工(U) 173.975 293
119 黄豆粉 188.42 318
120 黄豆(大豆) 220.86 373
121 四棱豆(成熟的种子) 翅豆,成熟的种子,未加工(U)、翼豆、四棱豆 222.165 375
122 豆粕 223.16 376
123 大豆粉 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 248.704 420
124 大豆粉 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 250.666 423
125 腐竹 261.56 441
126 大豆(干烤) 大豆,成熟种子,干烤(U) 285.202 481
127 大豆 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 292.584 494
128 豆腐(干冻) 豆腐、干冻(冻豆腐)(U) 308.869 521
129 豆粕 豆粕,脱脂,未加工(U) 323.672 546
130 大豆粉(脱脂) 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 338.504 571
131 大豆浓缩蛋白 大豆浓缩蛋白,由酒精提取生产(U) 411.606 694
132 大豆分离蛋白 大豆分离蛋白(U) 522.251 881

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。