低的食物

按钾含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
1701 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆) 鸽子豌豆(红色鹰嘴豆),成熟种子,未加工(U) 1392 394
1702 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 1393 394
1703 芹菜籽 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 1400 396
1704 芸豆 豆类,芸豆,各种类型,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 1406 398
1705 青椒(脱水) 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) 1443 408
1706 铁观音茶 1462 414
1707 黑豆 豆类,黑色,成熟的种子,未加工(U) 1483 420
1708 芸豆 豆类,芸豆,加州红,成熟种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 1490 421
1709 香蕉(脱水) 香蕉,脱水或香蕉粉(U) 1491 422
1710 黑龟豆 豆类,黑龟豆,成熟种子,未加工(U) 1500 424
1711 黄豆(大豆) 1503 425
1712 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 1522 431
1713 小麦胚粉 1523 431
1714 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 1524 431
1715 豆类(小白) 豆类,小白,成熟种子,未加工(U) 1542 436
1716 银耳 白木耳、银耳(干) 1588 449
1717 刺楸 1641 464
1718 花茶 1643 465
1719 绿茶 1661 470
1720 藏红花 香料,藏红花(U) 1724 488
1721 羊肚菌 干狼肚 1726 488
1722 白笋(干) 1754 496
1723 孜然 香料,孜然籽(U) 1788 506
1724 大豆(白色) 豆类,白色,成熟的种子,未加工(U) 1795 508
1725 紫菜 紫菜(干)、海苔 1796 508
1726 大豆 大豆,成熟的种子,未加工(U)、黄豆 1797 508
1727 棕榈心 棕榈心,未加工(U) 1806 511
1728 杏(脱水、硫化) 杏,脱水(低水分),硫化,生的(U) 1850 523
1729 黄豆粉 1890 535
1730 牛奶粉 牛乳粉 1910 540
1731 红茶 1934 547
1732 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 1950 552
1733 黄蘑 黄蘑(干) 1953 552
1734 面包果种子(干燥) 种子,面包树种子,干燥(U)、面包果树种子 2011 569
1735 大豆粉 大豆粉,全脂,烘焙(U)、黄豆粉 2041 577
1736 姜黄粉 香料,姜黄粉(U) 2080 588
1737 西红柿种子(干燥) 种子,西红柿种子,整个,干燥(U)、番茄种子 2130 603
1738 猴面包树粉 猴面包树粉(U) 2189 619
1739 大豆浓缩蛋白 大豆浓缩蛋白,由酒精提取生产(U) 2202 623
1740 大白菜(脱水) 2269 642
1741 辣椒粉 香料,红辣椒粉(U) 2280 645
1742 大豆粉(脱脂) 大豆粉,脱脂(U)、黄豆粉 2384 674
1743 石榴花茶 2455 694
1744 豆粕 豆粕,脱脂,未加工(U) 2490 704
1745 榛蘑 假蜜环菌、榛蘑(干) 2493 705
1746 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 2509 710
1747 大豆粉 大豆粉,全脂,未加工(U)、黄豆粉 2515 711
1748 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 2630 744
1749 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 2683 759
1750 龙井茶 2812 795
1751 龙蒿(干燥) 香料,龙蒿,干燥(U) 3020 854
1752 口蘑(白蘑) 3106 879
1753 咖啡(速溶、无咖啡因) 饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉末(U) 3501 990
1754 咖啡(速溶) 饮料,咖啡,速溶,常规,粉末(U) 3535 1000

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。