调味品类中含脂肪低的食物

按脂肪含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（克） 得分
101 咖喱粉 香料，咖喱粉（U） 14.01 140
102 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 14.28 143
103 葛缕子籽 香料，葛缕子籽（U）、葛缕子种子 14.59 146
104 迷迭香（干燥） 香料，迷迭香，干燥（U） 15.22 152
105 黄毛籽 15.6 156
106 汤（拉面、鸡肉味、干） 汤，拉面，鸡肉味，干（U） 17.52 175
107 汤（拉面、牛肉味、干） 汤，拉面，牛肉味，干（U） 17.73 177
108 鹰嘴豆泥 鹰嘴豆泥，商业（U） 17.82 178
109 蛋黄酱 沙拉酱，蛋黄酱，浅色（U）、美乃滋 22.22 222
110 孜然 香料，孜然籽（U） 22.27 223
111 芹菜籽 香料，芹菜种子（U）、芹菜子 25.27 253
112 芥末 29.9 299
113 蛋黄酱（用豆腐做成） 蛋黄酱，用豆腐做成（U） 31.79 318
114 花生酱（减少脂肪） 花生酱，光滑，减少脂肪（U） 34 340
115 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 36.24 362
116 罂粟籽 香料，罂粟籽（U）、罂粟子 41.56 416
117 花生酱 花生酱，光滑风格，含盐（U） 51.36 514
118 芝麻酱 52.7 527
119 花生酱 53 530

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。