茶类中含脂肪低的食物

按脂肪含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(克) 得分
1 红茶 1.1 11
2 花茶 1.2 12
3 铁观音茶 1.3 13
4 珠茶 1.7 17
5 绿茶 2.3 23
6 龙井茶 2.7 27
7 石榴花茶 2.9 29
8 茶砖(砖茶) 4 40

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。