茶类中含碳水化合物高的食物

按碳水化合物含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(克) 得分
1 石榴花茶 74.2 742
2 茶砖(砖茶) 66.7 667
3 铁观音茶 65 650
4 红茶 59.2 592
5 珠茶 58.3 583
6 花茶 58.1 581
7 绿茶 50.3 503
8 龙井茶 48.9 489

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

碳水化合物高的食物的食疗作用