三分之一的儿童睡眠不足


  • 原文:
  • 作者:Richard Franki 译者:Great Whale
  • 日期:2021-09-30 创建:大鲸 访问:152
  • 标签:睡眠

美国疾病控制与预防中心的一份报告显示,美国有超过三分之一的儿童睡眠时间低于推荐值,这在某些种族/族裔和社会经济群体中发生的比例更高。

安妮·G·惠顿博士(Anne G. Wheaton, PhD)和安吉丽卡·H·克劳森博士(Angelika H. Claussen, PhD)在《发病率和死亡率周报》(Morbidity and Mortality Weekly Report)上说,在 4 个月至 17 岁的儿童中,34.9% 的儿童睡眠时间少于其年龄的推荐睡眠量,只有 33.9% 的儿童有规律的就寝时间。

黑人儿童更有可能错过指导方针,因为父母报告说,所有年龄段的儿童中有 50.8% 没有获得推荐的睡眠量,而西班牙裔儿童为 39.1%,其他种族儿童为 34.6%,白人儿童为 28.8%。惠顿和克劳森说,黑人婴儿的这一数字为 64.2%,几乎是白人婴儿(32.9%)的两倍。

来自低收入家庭的孩子和父母受教育程度较低的孩子,睡眠时间较短。他们指出,地理位置也有影响,充足睡眠的流行率“在东南部最高,类似于观察到的成年人充足睡眠的地理差异”。

先前的研究表明,“睡眠差异与健康的各种社会决定因素(例如,贫困、粮食不安全和感知的种族主义)有关,这些因素会增加慢性和急性压力,并导致环境和心理因素对睡眠时间产生负面影响,并可能导致长期健康风险增加,”调查人员写道。

 

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