抗辐射最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 65.63
2 高级会员可见 34.38
3 高级会员可见 31.25
4 12.5
5 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 9.38
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3 高级会员可见 31.25
4 12.5
5 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 9.38

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 87.5
3 高级会员可见 50
4 小球藻 蛋白核小球藻 18.75
5 灵芝孢子粉 12.5
6 菖蒲 白菖蒲、藏菖蒲、泥菖蒲、野菖蒲、臭菖蒲、剑菖蒲、大菖蒲 12.5
7 岩藻黄质 12.5
8 水龙骨 12.5
9 腔昆布 12.5
10 吡咯喹啉醌 PQQ 12.5
11 蜂胶 9.38
12 花粉 9.38
13 大蒜素 大蒜新素、蒜素 9.38
14 黑果腺肋花楸 9.38
15 水飞蓟 奶蓟、奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟素 9.38
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 87.5
3 高级会员可见 50
4 小球藻 蛋白核小球藻 18.75
5 灵芝孢子粉 12.5
6 菖蒲 白菖蒲、藏菖蒲、泥菖蒲、野菖蒲、臭菖蒲、剑菖蒲、大菖蒲 12.5
7 岩藻黄质 12.5
8 水龙骨 12.5
9 腔昆布 12.5
10 吡咯喹啉醌 PQQ 12.5
11 蜂胶 9.38
12 花粉 9.38
13 大蒜素 大蒜新素、蒜素 9.38
14 黑果腺肋花楸 9.38
15 水飞蓟 奶蓟、奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟素 9.38

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 50
2 高级会员可见 31.25
3 高级会员可见 31.25
4 红景天 蔷薇红景天、大花红景天、库页红景天、圣地红景天 28.13
5 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 18.75
6 海螵蛸 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 18.75
7 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.75
8 罗布麻 18.75
9 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 12.5
10 藏红花 番红花、西红花 12.5
11 青蒿 黄花蒿、蒿子 12.5
12 巴戟天 巴戟 9.38
13 毛木耳 白背木耳 9.38
14 蟾酥 9.38
15 昆布 鹅掌菜、海带 9.38
1 高级会员可见 50
2 高级会员可见 31.25
3 高级会员可见 31.25
4 红景天 蔷薇红景天、大花红景天、库页红景天、圣地红景天 28.13
5 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 18.75
6 海螵蛸 乌贼骨、曼氏无针乌贼、金乌贼 18.75
7 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.75
8 罗布麻 18.75
9 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 12.5
10 藏红花 番红花、西红花 12.5
11 青蒿 黄花蒿、蒿子 12.5
12 巴戟天 巴戟 9.38
13 毛木耳 白背木耳 9.38
14 蟾酥 9.38
15 昆布 鹅掌菜、海带 9.38
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 67022.16
2 高级会员可见 35566.74
3 高级会员可见 16195.41
4 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 12308.16
5 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 10560.54
6 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 9965.19
7 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 6338.52
8 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 5550.72
9 芸豆(红色) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 4508.46
10 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 4098.75
11 山核桃 坚果,山核桃(U)、碧根果 4002.45
12 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,未加工(U) 3712.92
13 蔓越莓(干、甜) 蔓越莓,干燥,甜味(U) 3034.05
14 开心果 坚果,开心果,未加工(U) 1958.73
15 巴西栗(脱水) 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 1920.42
16 李子 李子,未加工(U)、黑布林 1646.88
17 蓝莓 蓝莓,生的(U) 1535.91
18 牛奶巧克力 糖果,牛奶巧克力(U) 1477.38
19 黑加仑 黑醋栗,欧洲黑,生的(U)、黑加仑 1292.01
20 杏仁 坚果,杏仁(U)、巴旦木 1281.6
21 豇豆(黑眼) 豇豆,普通(黑眼,克劳德,南部),成熟的种子,未加工(U) 1105.83
22 花生 花生,所有类型,未加工(U) 1097.37
23 蚕豆 蚕豆,未成熟的种子,未加工(U) 1009.35
24 红星苹果 苹果,生的,红星,带皮(U)、蛇果 981.63
25 史密斯奶奶苹果 苹果,生的,史密斯奶奶,带皮(U) 980.31
26 草莓 草莓,未加工(U) 889.8
27 大麦(去壳) 大麦,去壳(U) 817.29
28 苹果 苹果,生的,带皮(U) 786.69
29 食用大黄 食用大黄,未加工(U) 739.74
30 盛宴苹果 苹果,生的,盛宴,带皮(U) 725.49

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。