食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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肉桂

别名:玉桂

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
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7 肾阳虚 40.68
8 肠胃炎 39.36
9 腰肌劳损 36.84
10 肾虚 35.53
11 腹泻 32.14
12 心悸 25
13 脾虚 25
14 哮喘 24.44
15 痛经 23.08
16 阴虚火旺 22.22
17 养胃 19.44
18 低血压 16.67
19 惊厥 16.33
20 气血不足 16
21 气虚 13.89
22 血虚 7.69
23 尿频 6.67
24 贫血 4.38
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7 肾阳虚 40.68
8 肠胃炎 39.36
9 腰肌劳损 36.84
10 肾虚 35.53
11 腹泻 32.14
12 心悸 25
13 脾虚 25
14 哮喘 24.44
15 痛经 23.08
16 阴虚火旺 22.22
17 养胃 19.44
18 低血压 16.67
19 惊厥 16.33
20 气血不足 16
21 气虚 13.89
22 血虚 7.69
23 尿频 6.67
24 贫血 4.38

不利诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
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5 肾阴虚 58.33
6 肾虚 50
7 血小板减少 50
8 气血不足 50
9 血尿 47.62
10 肠胃炎 40
11 肛裂 33.33
12 阴虚火旺 30
13 发烧 25
14 上火(虚火) 25
15 脑梗塞 缺血性脑卒中 20
16 脑出血 13.33
17 支气管炎 5.26

用法与用量


治疗剂量

用于抗糖尿病目的的标准剂量是每天1-6g的肉桂,用含碳水化合物的食物服用。
由于香豆素含量较低,锡兰肉桂总是比普通肉桂更好的补充选择。

特别说明


肉桂经常作为抗糖尿病化合物治疗,因为它降低了葡萄糖进入人体的速度。它不仅可以帮助糖尿病患者避免血糖峰值,还可以改善细胞内葡萄糖的使用。

随着时间的推移,肉桂可以降低空腹血糖和潜在的胆固醇水平。

肉桂以多种方式对糖尿病前期饮食发挥有益的控制作用。

肉桂可以抑制许多消化酶,如α-葡萄糖苷酶、蔗糖酶和潜在的胰腺淀粉酶(尽管唯一的结果与阿卡波糖混淆)。通过抑制这些酶,肉桂可以减少葡萄糖流入体循环并避免过度显著的胰岛素峰值。

在体循环(肝脏外),肉桂也具有抗糖尿病作用。肉桂中的一种化合物——甲基羟基查尔酮聚合物(MHCP),在脂肪细胞上起胰岛素模拟物的作用。MHCP作为胰岛素模拟物的作用是剂量依赖性的,并且通过在细胞质膜上转移磷酸化胰岛素受体起作用(与胰岛素分子本身相同的机制)。它对葡萄糖摄取和糖原的影响,无论其剂量依赖性如何,似乎是时间延迟的(当胰岛素在到达细胞10分钟内起作用时,MHCP需要花费30-60分钟才开始发挥效力,表明细胞内时间延迟)。

当在人体试验中摄入时,肉桂在降低血糖水平和有时脂质代谢标志物(LDL、甘油三酯、总胆固醇)方面显示出很大的希望。还有一些干预研究表明,肉桂提取物可以改善胰岛素敏感性,可能通过降低血糖水平来代替。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与肉桂有关的 2122 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

肉桂的功效与作用领域

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泌尿
心血管
呼吸
生殖
血液

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。