食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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叶黄素类

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
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8 夜盲症 62.5
9 老花眼 60
10 抗衰老 55.29
11 排毒 44.28
12 眼睛干涩 42.86
13 美白 40.18
14 青光眼 39.13
15 皮肤松弛 32.82
16 眼袋 32.33
17 渐冻症 肌萎缩侧索硬化 31.36
18 法令纹 30.5
19 眼睑痉挛 29.91
20 肝气郁结 26.09
21 冠心病 24.71
22 高血脂 降脂 23.88
23 脾胃虚 18.75
24 祛斑 14.29
25 祛疤 13.33
26 防晒 11.69
27 气虚 8.33
28 气血不足 8
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8 夜盲症 62.5
9 老花眼 60
10 抗衰老 55.29
11 排毒 44.28
12 眼睛干涩 42.86
13 美白 40.18
14 青光眼 39.13
15 皮肤松弛 32.82
16 眼袋 32.33
17 渐冻症 肌萎缩侧索硬化 31.36
18 法令纹 30.5
19 眼睑痉挛 29.91
20 肝气郁结 26.09
21 冠心病 24.71
22 高血脂 降脂 23.88
23 脾胃虚 18.75
24 祛斑 14.29
25 祛疤 13.33
26 防晒 11.69
27 气虚 8.33
28 气血不足 8

用法与用量


保健剂量

6000微克

治疗剂量

每天6000微克。

特别说明


叶黄素是类似于玉米黄质的类胡萝卜素结构,叶黄素看起来能够降低氧化应激的眼睛中的生物累积。

老年性黄斑变性(ARMD)是一种年龄相关性退行性眼病,似乎影响65岁以上人群的高达5%。膳食中叶黄素的摄入量越高,ARMD风险越低,视网膜叶黄素浓度越高风险较小。

AMRD是一种退行性眼病,主要影响老年人,尽管AMRD有两种可能的变体,其中一种已知对饮食成分和叶黄素(或更具体地说,黄斑色素)有反应,被认为可以保护这种形式的AMRD。当观察食用黄体素补充剂补充叶黄素后黄斑的叶黄素浓度时,似乎大多数(但不是全部)人的黄斑叶黄素浓度增加(相对于基线为19+/-11%,略低于血清增加33±22%),如果没有发生血清增加,则不会发生黄斑增大。在补充后,眼睛中的玉米黄质也可以增加(25%)至比血液中(70%)低的水平。

膳食和补充叶黄素和玉米黄质可以增加总黄斑色素水平,并伴随这种增加的黄斑色素浓度对老年人的视觉具有保护作用。

叶黄素、玉米黄质和称为内消旋玉米黄质的叶黄素异构体被集体称为“黄斑色素”,因为它们是聚集在眼睛黄斑中的膳食色素,它们作为高能蓝光滤光片( 460nm波长)保护下面的视网膜细胞。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

实验报告

以下是来自PubMed的与叶黄素类有关的 5328 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

叶黄素类的功效与作用领域

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神经
中医
心血管

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。