黑升麻

黑升麻是北美原产的草药，传统上用于认知和炎症，但由于它具有治疗更年期血管舒缩症状的能力，因此越来越受到欢迎，主要是用于治疗潮热和盗汗。据一些调查显示，它是西方世界最受欢迎和销量最高的补品之一。

大量证据支持黑升麻用于治疗血管舒缩症状的疗效，但主要由非盲法研究组成。

在绝经后的大鼠中，将黑升麻加入食物中能够使53.7％的骨质流失随时间减少至38.7％。在测量尿液标记物或测量碱性磷酸酶时，人类也可以看到有关骨代谢的有益趋势。但测量骨矿物质密度的唯一人体试验没有发现黑升麻干预的影响。

黑升麻已被证明可以减少更年期症状，同时使用他莫昔芬治疗，具有良好的耐受性。

黑升麻刺激子宫收缩可能导致流产，怀孕期与哺乳期妇女应避免服用黑升麻。另外，超剂量、长时间服用黑升麻可引起头晕、低额头痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻，视觉模糊、头痛、颤动、粘连疼痛、心率减慢等。

根据英国癌症研究院的数据：“医生担心长期使用黑升麻可能会导致子宫内膜增厚，这可能会导致子宫癌的风险增加。”他们还警告说，肝脏有问题的人不应该接受它，因为它可能会损害肝脏，尽管2011年对研究证据的荟萃分析表明这种担忧可能是没有根据的。