畜肉中含维生素E低的食物

按维生素E含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
101 牛肉（后腿） 0.97 35
102 香肠 1.05 38
103 酱牛肉 1.25 45
104 狗肉 1.4 50
105 马肉 1.42 51
106 羊肺 1.43 51
107 羊心 1.75 63
108 马心 1.99 71
109 香肠（素食） 香肠，素食（U） 2.1 75
110 驴肉 驴肉（瘦） 2.76 99
111 腊肉 腊肉（生） 6.23 223
112 培根片（素食） 培根片，素食（U） 6.9 246
113 培根（素食） 培根，素食（U） 6.9 246
114 腊羊肉 7.26 259
115 猪肉松 猪肉松（均值） 10.02 358
116 咖喱牛肉干 15.33 548
117 牛肉松 18.24 651
118 羊肝 29.93 1069

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。