调味品类中含维生素B1高的食物

按维生素B1含量从高到低排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(毫克) 得分
101 汤(鸡精奶油、罐头、浓缩) 汤,鸡精奶油,罐头,浓缩(U) 0.013 5
102 苹果酱(罐头、加糖) 苹果酱,罐头,加糖,加盐(U) 0.013 5
103 苹果酱(婴儿食品) 婴儿食品,水果,苹果酱,过滤(U) 0.012 5
104 番茄酱 番茄酱(U) 0.011 4
105 酱油(三级) 0.01 4
106 花生酱 0.01 4
107 辣椒酱 0.01 4
108 金钱萝卜 0.01 4
109 腌龙须菜 0.01 4
110 辣椒粉 0.01 4
111 全料蒸肉粉 0.01 4
112 蚝油 酱汁,牡蛎,即食(U) 0.01 4
113 香叶 香料,香叶(U)、月桂叶 0.009 3
114 蛋黄酱 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 0.008 3
115 海鲜酱汁 酱汁,海鲜,随时可供使用(U) 0.004 2
116 鸡精(用水配制) 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 0.002 1

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

维生素B1高的食物的食疗作用