食物营养成分查询


粗粒小麦粉(强化)

别名:粗粒小麦粉,强化(U)

三种主要营养成分


食物酸碱性

酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
10.61

食物功能性

有效诉求

[ 粗粒小麦粉(强化)的功效与作用 ]


粗粒小麦粉(强化)的营养成分

[ 每100克的营养成分含量与得分 ]

粗粒小麦粉(强化)的类黄酮细分成分

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粗粒小麦粉(强化)的营养成分列表

[ 每100克的营养成分含量 ]
基本营养
能量 360 千卡
蛋白质 12.68
脂肪 1.05
碳水化合物 72.83
粗纤维 3.9
脂类
单不饱和脂肪酸 0.124
多不饱和脂肪酸 0.43
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 61.1 %
反式脂肪酸
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 %
胆固醇 毫克
植物固醇 毫克
胡萝卜素 微克
叶黄素类 微克
番茄红素 微克
矿物质
17 毫克
47 毫克
1 毫克
186 毫克
136 毫克
138.243 毫克
1.542 毫克
4.36 毫克
微克
1.05 毫克
89.4 微克
0.189 毫克
0.619 毫克
微克
维生素
维生素A 微克
维生素C 毫克
维生素D 微克
维生素E 0.26 毫克
维生素K 微克
维生素P(类黄酮) 0.02 毫克
维生素B1(硫胺素) 0.811 毫克
维生素B2(核黄素) 0.571 毫克
维生素B3(烟酸) 5.99 毫克
维生素B4(胆碱) 毫克
维生素B5(泛酸) 0.58 毫克
维生素B6 0.103 毫克
维生素B7(生物素) 微克
维生素B9(叶酸) 183 微克
维生素B12 微克
维生素B14(甜菜碱) 毫克
氨基酸
亮氨酸 867 毫克
蛋氨酸 198 毫克
苏氨酸 335 毫克
赖氨酸 243 毫克
色氨酸 162 毫克
缬氨酸 540 毫克
组氨酸 257 毫克
异亮氨酸 490 毫克
苯丙氨酸 616 毫克

粗粒小麦粉(强化)的类黄酮细分成分列表

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食物营养成分得分说明

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

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粗粒小麦粉(强化)在下列10种营养成分上的得分相对较高,因此,您可能有兴趣了解这10种营养成分的食物排行榜。

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  • 别名:小麦粉(标准粉) 食物酸碱性:酸性食物