调味品类中含硒低的食物

按硒含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（微克） 得分
101 苦豆子 13.72 114
102 香菜（脱水） 香料，香菜，干燥（U）、欧芹 14.1 118
103 洋葱粉 香料，洋葱粉（U） 14.3 119
104 腐乳 豆腐，腌制和发酵（腐乳）（U） 17.3 144
105 汤（拉面、牛肉味、干） 汤，拉面，牛肉味，干（U） 19.6 163
106 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 20.4 170
107 黄毛籽 20.49 171
108 大蒜粉 香料，大蒜粉（U） 23.9 199
109 汤（拉面、鸡肉味、干） 汤，拉面，鸡肉味，干（U） 24.7 206
110 鸡精 汤，鸡汤或高汤，干燥（U）、鸡精、鸡粉 28 233
111 豆瓣辣酱 30.39 253
112 咖喱粉 香料，咖喱粉（U） 40.3 336
113 姜粉 香料，姜粉（U） 55.8 465
114 全料蒸肉粉 60.78 507
115 芥末 69.01 575
116 芥末 香料，芥菜籽粉（U） 208.1 1734

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。