茶类中含低的食物

按硒含量从低到高排序

排名 食物名称 别名 每100克含量(微克) 得分
1 绿茶 3.18 27
2 珠茶 5.6 47
3 花茶 8.53 71
4 茶砖(砖茶) 9.4 78
5 铁观音茶 13.8 115
6 石榴花茶 14.65 122
7 龙井茶 16.65 139
8 红茶 56 467

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。