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圣洁莓

有效诉求

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 性发育延迟(女性) 26.32
4 老年性阴道炎 26.32
5 催情 24.66
6 更年期综合征 20
7 痤疮 青春痘、痘痘、长痘 12.5
8 丰胸 10
9 偏头痛 5
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 性发育延迟(女性) 26.32
4 老年性阴道炎 26.32
5 催情 24.66
6 更年期综合征 20
7 痤疮 青春痘、痘痘、长痘 12.5
8 丰胸 10
9 偏头痛 5

用法与用量


治疗剂量

圣洁莓补充剂基于植物果实的干重。标准剂量在150-250mg之间。

圣洁莓还有两种提取方法:

BNO 1095是10:1的提取物,在低至4mg的剂量下提供有益效果。

Ze 110是6-12:1的提取物,并且在20mg的剂量下提供益处。

特别说明


圣洁莓,是一种开花植物,常用于缓解经前期综合症。

圣洁莓是一种来自浆果的补充剂。主要用于减轻经前综合症的症状。圣洁莓在许多试验中表现优于安慰剂,并且已被证明可有效减少潮热、腹胀、烦躁、睡眠障碍、抑郁、各种情绪障碍甚至与经前期综合症相关的痉挛。

虽然动物证据表明服用圣洁莓可能会增加雌激素和孕激素水平,但需要进一步研究以证实这种效应。

通过降低催乳素水平,圣洁莓的作用类似于多巴胺,催乳素水平在经前期综合征期间升高。它也可能通过释放β-内啡肽作用于阿片系统,这是人体在经前期综合症期间所缺乏的。

圣洁莓属于马鞭草科植物。这种草药最着名的效果是使用其成熟的浆果来治疗各种各样的产科和妇科疾病;似乎在希腊有月经问题、疼痛、肿胀、炎症、头痛、风湿病和性功能障碍的使用史。

圣洁莓在土耳其医学中的传统用法包括用作利尿剂、消化剂、抗真菌剂、抗焦虑症、早产和胃痛药物。

痛经是月经前综合症(PMS)的常见症状,影响50-80%的女性,而大多数情况下是良性的(只有1%的病例与乳腺癌有关)。在大多数情况下,这是一种乳房组织的压痛,与月经期相关,并且与血清催乳素的增加密切相关,并且对压力情况敏感。

在跨越三个月经周期的三个月中每天20mg的Ze110提取物(被视为最低最佳剂量)与PMS的一般症状减少42.5%(通过MMDQ评估)或47.2%(VAS评级量表)相关联。其中,46.5%的人通过症状减少超过50%被视为治疗的“反应者”,总体而言,患有PMS的平均天数从7.5减少到6。其他研究中也已经注意到VAS的改善,一次盲法干预(n = 128)使用VAS评定量表使用液体输送系统注意到较之安慰剂确实有效提高VAS评分。

一般的症状,通过自我报告的评定量表(MMDQ或VAS)的总分进行评估,注意到更年期症状的全面改善。许多研究不是盲法的(这在安慰剂对PMS有效时很重要),但盲法研究似乎显示出具有统计学意义和临床相关性的相似益处(超过一半的用户报告症状减少50%)。

有关头痛的具体情况,一项评估月经周期中易患偏头痛的女性的研究指出,每天40毫克的圣洁莓提取物持续3个月与66%的“剧烈”头痛减少有关,57%的人报告每月头痛率每天减少50%。但这项研究没有执行盲法。

在男性中,圣洁莓似乎对诱导褪黑激素分泌具有剂量依赖性作用。在开放标签试验中,120mg和480mg的5:1提取物(0.6g和2.4g干提取物当量)使血清中的褪黑激素AUC增加约20%,在睡眠期间更显著。

当在体外与催乳素细胞一起孵育时,来自圣洁莓的提取物看起来抑制催乳素分泌,其中0.5mg / mL的一种提取物的效力与1uM多巴胺一样有效(减少至对照的10%),另外两种以5mg / mL的效力,将催乳素分泌减少至对照的60%。这些提取物中存在的二萜类结构似乎是蔓荆呋喃(rotundifuran)和氯丁二醇(clerodadienols),后者在其自身处于略高的浓度86uM时表现出超过多巴胺(1nM)(在43uM时表现不佳)。

在体外,催乳素的减少似乎是明显的,其可以通过D2(多巴胺)活化介导。在体内已注意到来自分离的紫花牡荆素(Casticin)对催乳素释放的抑制,其中注射10、20和40mg / kg一周使催乳素水平降低33.9%、54.3%和64.7%;使用1mg / kg溴隐亭作为参考,大约与15mg / kg一样有效(测量减少44.9%)。大鼠的另一项研究(800、1600mg / kg乙醇提取物)仅注意到经历实验性绝经的大鼠中催乳素的减少(各剂量分别为-30.44%和-37.83%),并且未发现对其他正常雌性大鼠的影响。

BNO 1095(4mg的10:1乙醇提取物,相当于40mg的草本乙醇提取物每天一次)提取物在经前综合征日记(PMSD)评估的中度至重度PMS症状的妇女中也似乎有效,尽管这一特定研究未能发现对降低腹部痉挛的益处(由于其他疼痛症状和情绪不稳定而带来的好处最多)。这项特殊的研究(在Medline中重复)注意到安慰剂和圣洁莓的症状都有较大程度的减少(由于基线时症状更严重),安慰剂导致症状强度减少48.95-73.7%,圣洁莓导致症状减轻强度为80.1-92.46%;类似的研究设计(来自中国的中度至重度经前综合症妇女的队列)指出,总体症状减少了63%,同时与安慰剂相关的症状减少了46%。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与圣洁莓有关的 163 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

圣洁莓的功效与作用领域

高级会员可见
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皮肤
神经

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别,并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。