食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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苯丙氨酸

苯丙氨酸的功效与作用领域

精神

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 暴食症 暴饮暴食 18.75
1 暴食症 暴饮暴食 18.75

用法与用量


保健剂量

840mg

特别说明


L-苯丙氨酸(Phe)是饱腹感激素,胆囊收缩素(CCK)的有效释放剂。摄入L-苯丙氨酸可减少能量摄入。一项研究分析了来自20名女性和32个月经周期的数据。与对照相比,苯丙氨酸的每日能量摄入抑制9%,月经周期的滤泡与黄体期的每日能量摄入抑制8%。

蛋白质消化产生的氨基酸的感知可能在食欲调节和饱腹感中起作用。口服L-苯丙氨酸可大大减少大鼠和小鼠的食物摄入,并长期减少饮食诱导的肥胖小鼠的食物摄入和体重。回肠L-苯丙氨酸也减少了大鼠的食物摄入量。L-苯丙氨酸刺激GLP-1和PYY释放,并减少血浆生长素释放肽,并且还刺激胰岛素释放并改善大鼠的葡萄糖耐量。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与苯丙氨酸有关的 51907 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题