发烧最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 39.85
2 高级会员可见 27.82
3 高级会员可见 22.56
4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 22.56
5 儿茶素 EGCG 21.8
6 山柰酚 20.3
7 木犀草素 17.29
8 茶黄素 茶黄色素 13.53
9 维生素C 抗坏血酸 9.02
10 芹菜素 芹黄素 9.02
11 维生素D 6.02
12 维生素B1 硫胺素 6.02
13 植物甾醇 植物固醇 5.26
14 4.51
15 表儿茶素3-没食子酸酯 4.51
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3 高级会员可见 22.56
4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 22.56
5 儿茶素 EGCG 21.8
6 山柰酚 20.3
7 木犀草素 17.29
8 茶黄素 茶黄色素 13.53
9 维生素C 抗坏血酸 9.02
10 芹菜素 芹黄素 9.02
11 维生素D 6.02
12 维生素B1 硫胺素 6.02
13 植物甾醇 植物固醇 5.26
14 4.51
15 表儿茶素3-没食子酸酯 4.51

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 51.88
2 高级会员可见 47.37
3 高级会员可见 42.11
4 猫须草 猫须公、化石草、肾草、肾茶 33.08
5 绿原酸 绿咖啡豆提取物 32.33
6 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 31.58
7 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 29.32
8 小白菊 28.57
9 姜黄素 姜黄色素 27.82
10 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 26.32
11 辣木 鼓槌树、辣木树 23.31
12 迷迭香酸 迷迭香提取物 23.31
13 溶菌酶 22.56
14 大蒜素 大蒜新素、蒜素 21.8
15 橄榄叶提取物 橄榄多酚 18.8
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3 高级会员可见 42.11
4 猫须草 猫须公、化石草、肾草、肾茶 33.08
5 绿原酸 绿咖啡豆提取物 32.33
6 蜂王浆 蜂乳、蜂皇浆 31.58
7 黄连素 小檗碱、盐酸黄连素、盐酸小檗碱 29.32
8 小白菊 28.57
9 姜黄素 姜黄色素 27.82
10 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 26.32
11 辣木 鼓槌树、辣木树 23.31
12 迷迭香酸 迷迭香提取物 23.31
13 溶菌酶 22.56
14 大蒜素 大蒜新素、蒜素 21.8
15 橄榄叶提取物 橄榄多酚 18.8

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 80.45
3 高级会员可见 78.95
4 青蒿 黄花蒿、蒿子 63.91
5 茵陈 茵陈蒿、臭蒿、滨蒿、猪毛蒿、土茵陈、黄蒿 57.14
6 牛黄 55.64
7 忍冬藤 银花藤、鹭鸶藤、忍冬[植]、银花[植]、金银花[植]、双花[植] 54.14
8 牛蒡 牛蒡子、大力子、恶实、鼠粘子 51.13
9 银柴胡 49.62
10 板蓝根 菘蓝[植] 48.12
11 黄芩 元芩 47.37
12 地骨皮 枸杞根、地骨、枸杞[植] 46.62
13 马鞭草 45.11
14 淡竹叶 44.36
15 香薷 石香薷、海州香薷 42.86
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3 高级会员可见 78.95
4 青蒿 黄花蒿、蒿子 63.91
5 茵陈 茵陈蒿、臭蒿、滨蒿、猪毛蒿、土茵陈、黄蒿 57.14
6 牛黄 55.64
7 忍冬藤 银花藤、鹭鸶藤、忍冬[植]、银花[植]、金银花[植]、双花[植] 54.14
8 牛蒡 牛蒡子、大力子、恶实、鼠粘子 51.13
9 银柴胡 49.62
10 板蓝根 菘蓝[植] 48.12
11 黄芩 元芩 47.37
12 地骨皮 枸杞根、地骨、枸杞[植] 46.62
13 马鞭草 45.11
14 淡竹叶 44.36
15 香薷 石香薷、海州香薷 42.86
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 89248.77
2 高级会员可见 39005.7
3 高级会员可见 26489.25
4 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 22804.17
5 高粱 高粱(U) 9561.15
6 高粱米 9236.97
7 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 8972.52
8 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 7133.73
9 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 6290.37
10 藏红花 香料,藏红花(U) 4455.84
11 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 4374.6
12 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 3924.45
13 刺山柑(罐头) 刺山柑,罐头(U) 3609.18
14 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 3261.21
15 针叶樱桃 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) 3172.2
16 角豆粉 角豆粉(U)、豇豆 2974.8
17 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁,未加工(U) 2881.92
18 芸豆(红色) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 2799.54
19 接骨木果 接骨木浆果,生的(U) 2711.46
20 山核桃 坚果,山核桃(U)、碧根果 2698.56
21 花豆 花豆(红) 2545.56
22 芸豆(红) 2492.46
23 金橘 金橘,未加工(U) 2463.99
24 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 2408.13
25 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,未加工(U) 2389.53
26 榛子 榛子(干) 2193.81
27 酵母(干) 2184.3
28 紫叶菊苣 紫叶菊苣,未加工(U)、紫叶苦菊、紫叶苦苣 2032.77
29 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 2003.55
30 黑加仑 黑醋栗,欧洲黑,生的(U)、黑加仑 1914.54

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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