血尿最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 40
2 高级会员可见 29.33
3 高级会员可见 13.33
4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 13.33
5 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 9.33
6 4
7 维生素A 视黄醇 4
8 维生素D 4
1 高级会员可见 40
2 高级会员可见 29.33
3 高级会员可见 13.33
4 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 表没食子儿茶素没食子酸酯、EGCG、Epigallocatechin Gallate 13.33
5 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 9.33
6 4
7 维生素A 视黄醇 4
8 维生素D 4

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 37.33
3 高级会员可见 21.33
4 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 20
5 蜂胶 17.33
6 玫瑰茄 洛神葵、山茄 16
7 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 13.33
8 溶菌酶 13.33
9 芦笋大赖草 芦笋草、亚洲野生芦笋、Asparagus racemosus 12
10 锯棕榈 锯叶棕 12
11 印度胡麻 Pedalium murex 9.33
12 SOD 超氧化物歧化酶 8
13 达米阿那叶 达米阿那、特纳草、Damiana 8
14 8
15 天竺葵 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 8
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 37.33
3 高级会员可见 21.33
4 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 20
5 蜂胶 17.33
6 玫瑰茄 洛神葵、山茄 16
7 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 13.33
8 溶菌酶 13.33
9 芦笋大赖草 芦笋草、亚洲野生芦笋、Asparagus racemosus 12
10 锯棕榈 锯叶棕 12
11 印度胡麻 Pedalium murex 9.33
12 SOD 超氧化物歧化酶 8
13 达米阿那叶 达米阿那、特纳草、Damiana 8
14 8
15 天竺葵 石腊红、红天竺葵、非洲天竺葵 8

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 88
2 高级会员可见 88
3 高级会员可见 82.67
4 车前子 车前实 82.67
5 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 80
6 小蓟 刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟 72
7 茜草 茜草根 58.67
8 乌蕨 乌韭、金花草 57.33
9 马鞭草 56
10 墨旱莲 鳢肠、旱莲草 53.33
11 长穗猫尾草 布狗尾 53.33
12 地锦草 地锦、斑地锦、龙头狮子草 53.33
13 鱼腥草 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 46.67
14 珍珠草 叶下珠、阴阳草、十字珍珠草 44
15 栀子 黄栀子、山栀子、枝子、山枝子、栀子仁、黄栀[植]、山栀[植] 42.67
1 高级会员可见 88
2 高级会员可见 88
3 高级会员可见 82.67
4 车前子 车前实 82.67
5 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 80
6 小蓟 刺儿菜、青青菜、刺菜、大小蓟、猫蓟 72
7 茜草 茜草根 58.67
8 乌蕨 乌韭、金花草 57.33
9 马鞭草 56
10 墨旱莲 鳢肠、旱莲草 53.33
11 长穗猫尾草 布狗尾 53.33
12 地锦草 地锦、斑地锦、龙头狮子草 53.33
13 鱼腥草 蕺菜、折耳根、侧耳根、岑草、紫背鱼腥草、狗子耳、节节根、九节莲 46.67
14 珍珠草 叶下珠、阴阳草、十字珍珠草 44
15 栀子 黄栀子、山栀子、枝子、山枝子、栀子仁、黄栀[植]、山栀[植] 42.67
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 10626.03
2 高级会员可见 10523.22
3 高级会员可见 10367.01
4 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 9227.28
5 香菜(脱水) 8316.69
6 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 8021.04
7 苋菜(紫) 红苋 6502.29
8 苋菜叶 苋菜叶,生的(U) 6500.22
9 冬葵(冬苋菜) 冬寒菜 6483.06
10 莙荙菜 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 4765.41
11 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 4588.68
12 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 4398.54
13 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 4206.42
14 水芹 水芹,花园,未加工(U) 3122.7
15 刺楸 3059.85
16 刺荨麻(焯过) 刺荨麻,焯过(北方平原印第安人)(U) 3028.59
17 菠菜 菠菜,未加工(U) 2903.1
18 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,不加盐(U) 2892.93
19 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,加盐(U) 2892.93
20 菠菜 2878.56
21 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 2591.61
22 罗勒 兰香 2548.71
23 罗勒 罗勒,新鲜(U) 2481.87
24 甜菜叶 甜菜叶,未加工(U) 2383.59
25 菠菜(冷冻) 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) 2362.74
26 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 2244.99
27 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 2234.97
28 胡萝卜(脱水) 2059.8
29 新西兰菠菜 新西兰菠菜,未加工(U) 1972.68
30 番杏 夏菠菜、新西兰菠菜 1962.87

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

相关文章